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针灸可以治疗失眠吗 针灸治疗失眠效果怎么样

本文章由注册用户 壹壶聊养生 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:失眠是很多现代人的通病,不少人都因为严重失眠必须依靠安眠药才能进入梦乡,但是长期服用安眠药会产生抗药性,睡眠会更加困难,因此中医针灸治疗失眠的方法则逐渐兴起。针灸治疗失眠确实有效果,但是针灸治疗失眠的效果也是因人而异,有的人针灸几次失眠就会好很多,有的人可能无效,而且针灸治疗失眠是比较保守的一种方法,见效时间会慢一些。下面来一起了解下针灸治疗失眠的常见方法有哪些吧。

一、 针灸可以治疗失眠吗

失眠患者会采用不同方法来治疗失眠,针灸治疗失眠是许多患者常采用的一种方式。

针灸治疗失眠症一般主要是针刺五个部位,如头部的睡眠三针、耳部的安神四穴、手部的睡眠穴、颈部的安眠四穴和足部的睡眠二针,从而达到治疗失眠的效果。一般来说,针灸对于治疗失眠确实有一定的效果。但是每个人体质不同,不是所有人都适合使用针灸治疗失眠。

二、针灸治疗失眠效果如何

针灸治疗属于中医保守性治疗方法,治疗失眠的效果良好,通过针刺人体特定的穴位,改善患者精神状态,缓解失眠病症。针灸治疗失眠,一般一个疗程左右即可看到明显的效果,但是若是失眠时间过长,并且已经服用过安眠类作用的药物的话,针灸见效时间会慢一些。失眠主要表现为入睡困难、睡眠间断、睡觉多梦的都可运用针灸治疗。

三、 针灸治失眠的方法

1、耳穴压丸

取穴:常用穴:心、缘中、神门。备用穴:肾、皮质下、肝、内分泌、脾。

操作:

一般仅取常用穴,效不显时加选备用穴1-2穴。贴压物可用王不留行子,绿豆或冰片(预先制备成米粒大之颗粒),贴压于一侧穴上。然后每穴按压1分钟,使耳廓充血发热。令患者每日自行按压耳穴3~5次,睡前必须按压1次,时间为每穴约1~2分钟。隔日换贴1次,二侧穴位交替应用。10次为一疗程,疗程间隔4天。

2、肤针

取穴:常用穴:颈椎1~7两侧、胸椎5~12两侧。备用穴:额部、头部、眉弓、神门、足三里、三阴交。

操作:

上述部位均取,重点用皮肤针叩刺常用穴之两侧,手法轻度或中度。先从颈椎开始,自上而下叩刺两遍。然后在胸椎5~12作横行刺,每横行部位三针。在穴位表面0.5~1.5厘米范围内按常规叩刺20~50下。额部横叩打三行,头部呈网状叩打。手法同前。以局部皮肤潮红或微出血为宜。每日或隔日1次,12次为一疗程,疗程间隔一周。

3、刺血

取穴:常用穴:阿是穴。备用穴:内中魁。

操作:

先以耳穴探测仪或探测棒在耳根部仔细测出敏感点,做好标记。常规消毒后,用消毒弹簧刺针或三棱针迅速点刺,出血如绿豆大。每次只刺一侧,每日或隔日1次,两耳交替。疗效不显者可加刺另一侧之内中魁穴。5~7次为一疗程。

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