麦的种类有哪些？麦子品种大全及营养价值

青稞、藏青稞

大麦是世界上最古老的种植作物之一，中国南北各地栽培，生长环境很广，而且具有春，冬生长习性。

大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效；对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。

小麦品种有很多，比如西农511、酒春7号、邯麦19、克春14号、山农27号、中麦875、豫麦58号、京冬8号、淮麦16以及中麦9号等。

小麦是一种禾本科植物，是三大谷物之一，主要用于制成各种食物食用，少部分用作饲料。两河流域是世界上最早栽培小麦的地区，中国是世界较早种植小麦的国家之一。

小麦的颖果是人类的主食之一，磨成面粉后可制作面包、馒头、饼干、面条等食物，发酵后可制成啤酒、酒精、白酒（如伏特加），或生物质燃料。

一般分为带稃型（皮燕麦）和裸粒型（裸燕麦）两大类。

燕麦是世界性栽培作物，但主要集中产区是北半球的温带地区，燕麦的生长环境与一般谷物不同，喜爱高寒、干燥的气候。

其中野生种有25个，主要为尾叶野荞麦、金荞麦、岩野荞麦、细柄野荞麦、线叶野荞麦、小野荞麦、抽葶野荞麦、硬枝万年荞等；其余两个为栽培种，栽培荞麦包括甜荞（也称普通荞麦）和苦荞（也称为鞑靼荞麦），分布范围广泛，栽培历史悠久。

荞麦是蓼科荞麦属，一年生草本植物，荞麦喜凉爽湿润的气候，不耐高温、干旱、大风，畏霜冻，喜日照，需水较多。

莜麦是禾本科、燕麦属的一种植物，又名玉麦、油麦，中国西北、西南、华北和湖北等省区有栽培，也有野生于山坡路旁、高山草甸及潮湿处。

莜麦很少直接吃，它需要经过加工研磨以后制成面粉再吃。不过在有些地区，人们也喜欢把莜麦如果炒炒熟以后直接放在破壁机中进行研磨加工制成粉末，每次取适量，直接用开水冲调成糊状后再吃，也能让人体尽快把它含有的营养吸收和利用。

买购小编了解到目前已推广种植的品种有＂漯珍1号＂、＂黑小麦1号＂、＂黑小麦76号＂、＂黑宝石1号＂、＂黑宝石2号（春小麦）＂等。

黑麦是禾本科，黑麦属一年或越年生草本植物，北欧、北非是黑麦的主要产区，黑麦叶量大，茎秆柔软，营养丰富，草质柔嫩，适口性好，是动物喜食牧草。

黑麦能制成黑麦面粉，富有营养，含淀粉、脂肪和蛋白质、维生素B和磷、钾等，因蛋白质弹性较硬，常与小麦掺合做成黑面包，亦可用来做黑啤、酿油、酿酒等。

根据产地来分可以分为干谷（胡宁）和湿谷（卡哈马卡）藜麦，高原藜麦，盐滩藜麦（玻利维亚南部）等。

藜麦是藜科藜属植物，原产于南美洲安第斯山脉的哥伦比亚、厄瓜多尔、秘鲁等中高海拔山区，具有一定的耐旱、耐寒、耐盐性；藜麦富含的维生素、多酚、类黄酮类、皂苷和植物甾醇类物质具有多种健康功效。

MAIGOO小编认为藜麦作为一种百搭的食材，和任何食物搭配都不会喧宾夺主，它既可作为主食单独吃，也可作为辅食，与蔬果、肉蛋奶混合。