木耳与芹菜的组合不仅能在营养上起到加强效果,同时颜色也是让人赏心悦目,可以为老年人餐桌增加一些色彩。下面就和小编一起学习黑木耳拌芹菜的做法。
用料
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黑木耳
80g
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芹菜
300g
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芝麻油
适量
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食用盐
适量
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白糖
适量
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醋
适量
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白芝麻
适量
做法
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STEP 01
木耳泡发好后入水焯
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STEP 02
焯后用凉开水过凉
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STEP 03
芹菜摘洗干净入水焯
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STEP 04
焯后用凉开水过凉
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STEP 05
过凉后的芹菜回刀后放在盆里
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STEP 06
木耳过凉后沥干水,撕成小朵也放在盆里
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STEP 07
加白糖搅拌均匀
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STEP 08
加盐搅拌均匀
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STEP 09
加香甜醋搅拌均匀
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STEP 10
加芝麻油搅拌均匀
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STEP 11
装盘撒些白芝麻即可享用
小贴士
1、芹菜焯水后再切,可以减少营养流失。
2、调味品的种类依据个人口味选用。