【玉米糊的做法】家常玉米糊的做法 怎样制作宝宝辅食

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导语:玉米性平、味甘淡,益肺宁心,健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑。含有较多的不饱和脂肪酸,对于人体内脂肪与胆固醇正常代谢、冠心病、动脉硬化、降低高血脂有食疗作用,是粗糙中的保健佳品,多食玉米对人体的健康颇为有利。
玉米糊的做法:
【主料】玉米面(黄)50克
【辅料】白糖10克、水500毫升

步骤:

1.准备好原材料;

2.玉米面里加入少许水,将玉米面全部打湿;

3.再加入少许水,搅拌均匀;

4.倒入锅中,一边煮一边不停搅拌;

5.等到开后变得粘稠了,改小火继续一边煮一边搅拌至熟,5分钟左右;

6.煮好的玉米糊出锅,根据自己的口感加入适量白糖。

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