香蕉猕猴桃奶昔

爱❤我的家

关注

导语：香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

香蕉猕猴桃奶昔的做法：
【主料】香蕉2根、猕猴桃1个
【辅料】牛奶250克、淡奶1大勺、柠檬汁30克

步骤：

1.香蕉去皮，切成小块；

2.香蕉块放豆浆机里；

3.用勺子挖出猕猴桃果肉，放豆浆机里，加点柠檬汁，防止奶昔氧化变黑；

4.倒入牛奶；

5.再放炼乳；

6.盖上豆浆机的盖子，启动果汁键，3分钟左右，奶昔制作完成。

母婴饮食孕妇饮食牛奶口味甜味

关联文章推荐

网站提醒和声明

本站为注册用户提供信息存储空间服务，非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传，不代表本站观点，版权归原作者所有，如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题，请及时联系我们，我们将在第一时间删除或更正。申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等)，非经许可不得抄袭或使用。

提交说明：快速提交发布>> 提交美图地址>> 注册登录>>

踩

最新评论

相关推荐