饮食禁忌
饮食禁忌
食品安全
★★★
3岁以下禁止吃的10种水果
婴幼儿禁吃的10种水果 3岁以下小孩不能吃的十大水果盘点
美食特产馆
0
水果在饮食中占据着重要的位置,是各种维生素、糖分以及膳食纤维的营养来源。不过由于婴幼儿肠胃功能弱、皮肤娇嫩易过敏,有些水果是不能吃的,那么哪些水果宝宝不能吃呢?常见的有猕猴桃、菠萝、榴莲、芒果、李子、荔枝、柿子、桑葚、杏、桃子等。以下,请看小编带来的3岁以下小孩不能吃的十大水果盘点,一起来了解一下婴幼儿吃水果的禁忌吧。
排排榜
关注榜
得票榜
01
猕猴桃
91.9
02
菠萝
90.4
03
榴莲
88.8
04
芒果
87.0
05
李子
85.5
06
荔枝
84.5
07
柿子
82.9
08
桑葚
81.4
09
杏
80.0
10
桃子
78.2
01
猕猴桃
2
02
芒果
2
03
李子
2
04
荔枝
2
05
菠萝
1
06
榴莲
1
07
柿子
1
08
桑葚
1
09
杏
1
10
桃子
1
01
猕猴桃
36
02
芒果
31
03
荔枝
23
04
菠萝
21
05
榴莲
17
06
李子
17
07
桑葚
17
08
桃子
13
09
柿子
10
10
杏
10
提醒:
本榜单仅供参考,务必实地考察、谨防诈骗、理性判断、审慎决策!
榜单推荐入榜>>
榜单说明:
3岁以下宝宝禁吃十大水果排行中,小编主要依据水果属性、食用禁忌、网友评论等相关信息,并综合参考互联网相关排行榜进行总结。正文中提到的所有水果,建议宝爸宝妈们根据自家孩子体质少吃或者不吃,因人而异,最好是遵照医嘱来进行食补。榜单仅供参考,如有疑问,欢迎在末尾评论/交流。
为我喜欢的投票>>
3岁以下禁止吃的水果
01
猕猴桃
刺激肠胃/易过敏
猕猴桃也称为“奇异果”,里面含有众多微量元素和10多种人体所需要的氨基酸,猕猴桃有着超级水果的美称,对维持人体健康具有很重要的作用。但猕猴桃是宝宝不能吃的水果之一,因为猕猴桃属于寒性水果,吃多了对宝宝的胃肠有很大的刺激,导致孩子出现腹胀、腹痛、腹泻等问题。另外,猕猴桃中存在令人过敏的物质,所以如果自
...
家宝宝是过敏体质,建议还是不要吃了。
【展开全部】
【 详细>>】
02
菠萝
易过敏/脾胃不适/影响发育
菠萝在生活中是一种十分常见的水果,菠萝原名凤梨,是一种营养丰富的热带水果。但小编了解到,菠萝中含有一种叫“蛋白酶”的过敏源,对于皮肤有副作用,尤其是对于容易有过敏体质的宝宝来说,甚至会引起“中毒”反应,被称之为“菠萝病”。宝宝如果患上“菠萝病”,可能会使孩子发育迟缓,不长高只长胖,走路、说话能力也会
...
减退。另外,菠萝中含有大量的酸性物质,很容易导致肠胃功能不完善的宝宝肠胃蠕动加快,导致肠胃不适。所以这类水果还是减少给孩子食用。
【展开全部】
【 详细>>】
03
榴莲
增加肠胃负担/上火
榴莲原产马来西亚,营养价值丰富,被誉为“水果之王”。因为其气味的原因,让很多人“闻而却步”,不过喜欢它的人依旧有很多。但无论味道怎样,都不能忽视它的营养,榴莲的营养很多,但不针对那些不满3岁的孩子。榴莲属于热带水果,吃多了很容易引起体内的燥热,对于肠胃也是一种负担,有损孩子的健康,是孩子三岁前不能吃
...
的水果之一。
【展开全部】
【 详细>>】
04
芒果
易过敏/引发旧疾
芒果一直享有“热带水果之王”的美誉,含有丰富的营养物质,而且味道醇厚甜美,很多人都喜欢吃,也有部分人对芒果过敏,吃过之后皮肤起红疹。芒果里面含有一种特殊蛋白酶,这种物质很容易刺激孩子,引发过敏的症状。另外本来有旧疾的孩子吃了以后也容易导致疾病复发,因此在很多时不建议家长给年纪太小的孩子吃芒果。
【 详细>>】
05
李子
损伤脾胃/内热上火
李子是我们常吃的酸性水果,个头娇小、口感酸脆,营养丰富。李子还含有大量氨基酸,不同于其它水果消化后多产生碱性物质,进入消化道分解后,李子消化所产生的物质大部分依然为酸性,因此李子不宜过多食用,避免引起虚热脑胀、损伤脾胃。不建议三岁以下的宝宝吃李子,李子含有大量果酸,果酸对胃黏膜有刺激作用,吃多了会损
...
伤脾胃功能。
【展开全部】
【 详细>>】
06
荔枝
上火/导致低血糖
荔枝肉肥,果肉清甜,营养丰富,是很多人都较为喜欢吃的一种新鲜水果。荔枝作为夏季应节水果,其果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,很多小孩子也喜欢吃。但荔枝是一种非常上火的水果,很多小孩子吃了荔枝之后可能会上火、流鼻血。而且空腹吃还有可能导致低血糖发生,因为荔枝中有含量很多的果糖,这种糖分摄入体内后并不能直接转
...
化成能量,又会被误以为摄入了葡糖糖,因此胰岛素会分泌,导致低血糖的症状,轻一点的症状是头晕目眩,严重的甚至会晕倒。
【展开全部】
【 详细>>】
07
柿子
不易消化/引起胃结石
柿子的果肉又软又稠,营养也非常丰富,富含多种微量元素,被誉为“果中圣品”。不过柿子再好也不适合3岁以下的孩子吃,maig oo编辑了解到,是因为柿子性寒,不易消化,过多食用可能引起腹痛、腹胀、腹泻等不适症状,还可能形成胃结石;并且柿子含有较多的鞣质,这些鞣质非常易与铁质结合,从而妨碍宝宝对铁的吸收和
...
利用。
【展开全部】
【 详细>>】
08
桑葚
增加肠胃负担/上火/影响发育
桑葚又名桑椹子、桑果、乌椹,是桑树的果实。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,味甜汁多。桑葚虽然营养价值高,但是果肉本身自带胰蛋白酶抑制物,这种物质会影响胃肠道小火,增加肠胃负担,而且因为肠道中消化酶受到破坏,会引血性肠炎,甚至一些孩子在吃了大量的桑葚之后会出现皮疹、胸闷、恶心、呕吐等症状。另外,桑葚内含有
...
较多的鞣酸,会影响人体对钙、铁、锌等元素的吸收,可能会影响小孩的生长发育。
【展开全部】
【 详细>>】
09
杏
易过敏/肠胃不适
杏子色泽鲜艳,香味诱人,营养极为丰富,也是很受欢迎的一种常见水果。而且它的味道酸甜,很受喜欢。但杏子本身带有绒毛,沾到皮肤上瘙痒,3岁以内宝宝,皮肤娇嫩易过敏,一定要远离这些小绒毛。而且杏味酸性大热,吃多了会加重消化系统的负担,出现胃胀、消化不良等问题。
【 详细>>】
10
桃子
易过敏/肠胃不适
桃子是大家生活中常见的水果,因其甜脆多汁而广受喜欢。但桃子表面的绒毛很容易引起过敏,另外大人吃桃子会发现,如果空腹吃会觉得胃里“咔嚓咔嚓”很难受,大人尽量不要空腹吃这些水果。小孩子尽量少吃,如果吃也一定是饭后,且少吃。3岁以内的宝宝就不要吃了,也不要让宝宝接触桃子。
【 详细>>】
更多相关榜单
水果主题榜单
01
世界十大稀有水果
02
世界十大最甜水果
03
世界十大有营养的水果
04
广西十大特色水果
05
新疆十大特色水果
06
广东十大特色水果
07
云南十大特色水果
08
四川十大特色水果
09
十大四季成熟水果
10
湖南十大特色水果
11
陕西十大特色水果
12
山东十大特色水果
13
女人必吃十大水果
14
河北十大特色水果
15
男人必吃十大水果
16
上班族必吃十大水果
17
十大最养胃的水果
18
最耐放的10种水果
19
适合泡酒的10种水果
20
十大补脑水果
21
最养生长寿的10种水果
22
丰胸十大水果
23
中国十大特色水果
24
营养丰富的10种深色水果
25
国内适合做罐头的10种水果
26
中国最常见的10种水果
27
十大通便水果排行
28
吃了能补铁的十种水果
29
叶黄素水果十大排名
30
生精养精十大水果
31
十大降火水果排行榜
32
口腔溃疡要多吃的水果
33
十大美白护肤水果
34
女人必吃10款暖宫水果
35
十种利于解酒的水果
36
吃了对眼睛好的十种水果
更多
不同功效食物排行
01
十大防癌水果
02
十大抗癌防癌食物
03
十大解暑饮料
04
食物膳食纤维含量前十名
05
十大高钾水果
06
十大抗衰老蔬菜
07
十大高益生菌食物
08
十大高质量碳水食物
09
世界上最有营养的10种蔬菜
10
十大高蛋白食物排行
11
夏季十大消暑食物
12
高考十大提神醒脑食物
13
十大长寿食物
14
十大富硒水果
15
十大高纤维蔬菜
16
十大壮阳蔬菜
17
营养丰富的10种黑色食物
18
十大清热解毒凉茶
19
低碳水十大主食
20
十大富含不饱和脂肪酸的食物
21
儿童十大垃圾零食
22
十大高纤维粗粮排名
23
吃了对眼睛好的10种食物
24
十大减肥粗粮
25
营养丰富的10种红色蔬菜
26
营养丰富的10种白色蔬菜
27
十种含钾高的食物排名
28
春季必喝的10款家常汤
29
营养丰富的10种绿叶蔬菜
更多
水果
饮食禁忌
婴幼童
科学哺育
不同作用食物
评论
发布
纠错/删除
版权声明
网站提醒和声明
本网站为注册用户提供信息存储空间服务。除Maigoo网官方发布内容外,用户自主上传的文章、文字、图片等均不代表本站立场,本站亦不主动修改编辑,不对其真实性、合法性、准确性负责。如涉侵权、违法虚假等问题,权利人可通过平台投诉并提交相关证明,平台将依法履行通知和删除义务。
推荐入榜>>
纠错>>
投诉侵权>>
平台自有内容(文字、图片、界面、榜单、商标、LOGO 等)知识产权归本站所有,未经书面许可,禁止复制、转载、商用。
提交说明:
快速提交发布>>
查看提交帮助>>
注册登录>>
赞
踩
最新评论
相关推荐
【季节水果种植】什么时候种果树最好 四季水果种植方法及注意
水果
2.9w+
常见水果挑选小窍门 让你买到新鲜又好吃的超值水果
水果
1349
十大含糖量最高的水果排名 全球10大高糖分水果盘点
水果
8469
柿饼的食用禁忌 柿饼不能和什么一起吃
柿饼
1534
应季进口水果有哪些 如何挑选真正的进口水果
水果
1.5w+
柿子的功效与作用 柿子的吃法和注意事项
柿子
5214
【哮喘吃什么水果】哮喘吃什么水果好?哮喘患者适合吃的9种水果
水果
880
红色水果对身体有哪些好处 养心补心必吃的10种红色水果推荐
健康水果
1778
杏子怎么吃 杏子不能和什么一起吃
杏子
606
海棠果不能和什么一起吃 海棠果的食用禁忌
海棠果
3372
加载更多
防诈骗提醒:勿兼职/勿刷单做任务/勿转账>>
2026年06月品牌知名度调研问卷>>
当前位置:
首页
>
生活10大
>
健康保健养生
>
饮食健康
>
饮食禁忌
>
相关推荐:
水果
苹果
香蕉
菠萝
草莓
梨
蔬菜
绿色食物
黑色食物
红色食物
黄色食物
椰枣
柠檬
山楂
李子
猕猴桃
柚子
芒果
知名品牌:
饮食禁忌
食品安全
TOP