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3岁以下禁止吃的10种水果

婴幼儿禁吃的10种水果 3岁以下小孩不能吃的十大水果盘点
本文章由 MAIGOO榜单研究员804号 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
水果在饮食中占据着重要的位置,是各种维生素、糖分以及膳食纤维的营养来源。不过由于婴幼儿肠胃功能弱、皮肤娇嫩易过敏,有些水果是不能吃的,那么哪些水果宝宝不能吃呢?常见的有猕猴桃、菠萝、榴莲、芒果、李子、荔枝、柿子、桑葚、杏、桃子等。以下,请看MAIGOO小编带来的3岁以下小孩不能吃的十大水果盘点,一起来了解一下婴幼儿吃水果的禁忌吧。
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3以下宝宝禁吃十大水果排行中,maigoo小编主要依据水果属性、食用禁忌、网友评论等相关信息,并综合参考互联网相关排行榜进行总结。正文中提到的所有水果,建议宝爸宝妈们根据自家孩子体质少吃或者不吃,因人而异,最好是遵照医嘱来进行食补。榜单仅供参考,如有疑问,欢迎在末尾评论/交流。 为我喜欢的投票>>

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3岁以下禁止吃的水果
刺激肠胃/易过敏
猕猴桃也称为“奇异果”,里面含有众多微量元素和10多种人体所需要的氨基酸,猕猴桃有着超级水果的美称,对维持人体健康具有很重要的作用。但猕猴桃是宝宝不能吃的水果之一,因为猕猴桃属于寒性水果,吃多了对宝宝的胃肠有很大的刺激,导致孩子出现腹胀、腹痛、腹泻等问题。另外,猕猴桃中存在令人过敏的物质,所以如果自家宝宝是过敏体质,建议还是不要吃了。 【 详细>>】
易过敏/脾胃不适/影响发育
菠萝在生活中是一种十分常见的水果,菠萝原名凤梨,是一种营养丰富的热带水果。但maigoo小编了解到,菠萝中含有一种叫“蛋白酶”的过敏源,对于皮肤有副作用,尤其是对于容易有过敏体质的宝宝来说,甚至会引起“中毒”反应,被称之为“菠萝病”。宝宝如果患上“菠萝病”,可能会使孩子发育迟缓,不长高只长胖,走路、说话能力也会减退。另外,菠萝中含有大量的酸性物质,很容易导致肠胃功能不完善的宝宝肠胃蠕动加快,导致肠胃不适。所以这类水果还是减少给孩子食用。 【 详细>>】
增加肠胃负担/上火
榴莲原产马来西亚,营养价值丰富,被誉为“水果之王”。因为其气味的原因,让很多人“闻而却步”,不过喜欢它的人依旧有很多。但无论味道怎样,都不能忽视它的营养,榴莲的营养很多,但不针对那些不满3岁的孩子。榴莲属于热带水果,吃多了很容易引起体内的燥热,对于肠胃也是一种负担,有损孩子的健康,是孩子三岁前不能吃的水果之一。 【 详细>>】
易过敏/引发旧疾
芒果一直享有“热带水果之王”的美誉,含有丰富的营养物质,而且味道醇厚甜美,很多人都喜欢吃,也有部分人对芒果过敏,吃过之后皮肤起红疹。芒果里面含有一种特殊蛋白酶,这种物质很容易刺激孩子,引发过敏的症状。另外本来有旧疾的孩子吃了以后也容易导致疾病复发,因此在很多时不建议家长给年纪太小的孩子吃芒果。 【 详细>>】
损伤脾胃/内热上火
李子是我们常吃的酸性水果,个头娇小、口感酸脆,营养丰富。李子还含有大量氨基酸,不同于其它水果消化后多产生碱性物质,进入消化道分解后,李子消化所产生的物质大部分依然为酸性,因此李子不宜过多食用,避免引起虚热脑胀、损伤脾胃。不建议三岁以下的宝宝吃李子,李子含有大量果酸,果酸对胃黏膜有刺激作用,吃多了会损伤脾胃功能。 【 详细>>】
上火/导致低血糖
荔枝肉肥,果肉清甜,营养丰富,是很多人都较为喜欢吃的一种新鲜水果。荔枝作为夏季应节水果,其果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,很多小孩子也喜欢吃。但荔枝是一种非常上火的水果,很多小孩子吃了荔枝之后可能会上火、流鼻血。而且空腹吃还有可能导致低血糖发生,因为荔枝中有含量很多的果糖,这种糖分摄入体内后并不能直接转化成能量,又会被误以为摄入了葡糖糖,因此胰岛素会分泌,导致低血糖的症状,轻一点的症状是头晕目眩,严重的甚至会晕倒。 【 详细>>】
不易消化/引起胃结石
柿子的果肉又软又稠,营养也非常丰富,富含多种微量元素,被誉为“果中圣品”。不过柿子再好也不适合3岁以下的孩子吃,maig oo编辑了解到,是因为柿子性寒,不易消化,过多食用可能引起腹痛、腹胀、腹泻等不适症状,还可能形成胃结石;并且柿子含有较多的鞣质,这些鞣质非常易与铁质结合,从而妨碍宝宝对铁的吸收和利用。 【 详细>>】
增加肠胃负担/上火/影响发育
桑葚又名桑椹子、桑果、乌椹,是桑树的果实。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,味甜汁多。桑葚虽然营养价值高,但是果肉本身自带胰蛋白酶抑制物,这种物质会影响胃肠道小火,增加肠胃负担,而且因为肠道中消化酶受到破坏,会引血性肠炎,甚至一些孩子在吃了大量的桑葚之后会出现皮疹、胸闷、恶心、呕吐等症状。另外,桑葚内含有较多的鞣酸,会影响人体对钙、铁、锌等元素的吸收,可能会影响小孩的生长发育。 【 详细>>】
易过敏/肠胃不适
杏子色泽鲜艳,香味诱人,营养极为丰富,也是很受欢迎的一种常见水果。而且它的味道酸甜,很受喜欢。但杏子本身带有绒毛,沾到皮肤上瘙痒,3岁以内宝宝,皮肤娇嫩易过敏,一定要远离这些小绒毛。而且杏味酸性大热,吃多了会加重消化系统的负担,出现胃胀、消化不良等问题。 【 详细>>】
易过敏/肠胃不适
桃子是大家生活中常见的水果,因其甜脆多汁而广受喜欢。但桃子表面的绒毛很容易引起过敏,另外大人吃桃子会发现,如果空腹吃会觉得胃里“咔嚓咔嚓”很难受,大人尽量不要空腹吃这些水果。小孩子尽量少吃,如果吃也一定是饭后,且少吃。3岁以内的宝宝就不要吃了,也不要让宝宝接触桃子。 【 详细>>】
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