豆腐干炒芹菜怎么做 芹菜香干炒肉的做法

本文章由注册用户 健康生活 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:芹菜香干是一道简单的家常菜,既营养又好吃。芹菜中含有丰富的膳食纤维,还有各种维生素和矿物质,但却缺少优质蛋白质。而香干中正好含有丰富的大豆蛋白质,弥补了芹菜的不足。而且芹菜香干这道菜的成本也非常低,特别适合秋天干燥的季节食用。那么豆腐干炒芹菜怎么做?下面就来学习下芹菜香干炒肉的做法。

一、豆腐干炒芹菜怎么做

原料:芹菜、豆腐干、葱、姜、蒜、蚝油、花椒。

步骤:

1、豆腐干切片,芹菜切段。

2、芹菜放到开水里焯一下。

3、葱姜蒜切沫。

4、锅中放油,放姜。

5、放入蒜末和葱沫花椒爆锅。

6、放入豆腐干翻炒。

7、放入芹菜翻炒。

8、放入耗油调味。

9、成品装盘。

二、芹菜香干炒肉的做法

食材:香干、芹菜、瘦肉、辣椒、蒜、生姜、酱油、料酒 、盐、鸡精。

步骤:

1、先把香干、辣椒、生姜切丝,蒜头切肉末,芹菜切小段。

2、把瘦肉切片,放料酒,盐,生抽,生粉腌10分钟。

3、锅里放油烧热,倒入瘦肉翻炒,再放入蒜末,姜丝,辣椒,炒出香味。

4、再放入香干,芹菜炒一下,按个人口味加一点点盐,然后加一点点开水盖锅盖焖两分钟。

5、放点鸡精和一点点酱油调味,就可以起锅了。

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
您还未登录,依《网络安全法》相关要求,请您登录账户后再提交发布信息。点击登录>>如您还未注册,可点击注册>>,感谢您的理解及支持!
最新评论
暂无评论
相关推荐
【芹菜的做法】芹菜的百变做法大全 芹菜的选购与保鲜方法讲解
芹菜作为一种风味独特的蔬菜,已有3000年的栽培历史。在唐代笔记《龙城录》中,更是记载了唐太宗李世明,与宰相魏征的一段与醋芹相关的故事。现在...
MAIGOO原创 芹菜 蔬菜 ★★★
2419 75
欧芹的功效与作用 欧芹和香菜的区别
芹菜是我们生活中常见的一种食材,芹菜的种类也有很多,欧芹听说过的人可能不多,但是看它的外形,很多人会把它和香菜搞混,但其实它和香菜是两种食物...
芹菜 蔬菜
2141 6
芹菜汁的做法 芹菜汁怎么做
芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素,具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用。芹菜汁怎么榨汁好喝?芹菜汁是将鲜芹菜洗净榨汁后,加入...
蔬菜 饮料
3915 46
男人吃芹菜好吗 为什么说男人不宜多吃芹菜
芹菜是一种非常常见的蔬菜,不过对于爱美的女士来说,芹菜还有清血液、润肠道、美容养颜、减肥瘦身之功效;可是似乎男士们想喝点芹菜汁,也美一把就不...
蔬菜 芹菜
2.2万+ 124
芹菜可以减肥吗 芹菜怎么吃减肥
芹菜是很好的减肥和美容的食物,经常吃芹菜有助于减肥。因为芹菜中的纤维素进入肠道后会变成木质素,这是抗氧化物质,能及时帮助排出肠道毒素,进而起...
芹菜 蔬菜
57 3
健康生活
注册用户-听雨的个人账号
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
精华推荐