金汤鲈鱼

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鲈鱼味甘、性平,入肝、脾、肾三经;具有健脾、补气、益肾、安胎之功效。鲈鱼的做法也非常之多,其中金汤鲈鱼鲜嫩爽滑、味道鲜美、营养又开胃,很多朋友都非常喜欢吃。那么金汤鲈鱼的做法是怎样的呢?想自己动手尝试的朋友不要错过这篇文章啦!
用料
做法
  • STEP 01
    鲈鱼洗净切片,放葱姜、料酒、盐、白胡椒粉、蛋清,抓匀上浆
  • STEP 02
    锅中放底油,下葱姜蒜炒香
  • STEP 03
    加入高汤或清水
  • STEP 04
    下鱼骨熬煮一会,同时调味:盐、鸡精、白胡椒粉、南瓜泥
  • STEP 05
    下鱼片,小火煮开即可
  • STEP 06
    捞出鱼放碗中,汤过滤后倒入碗中
  • STEP 07
    放上小米辣和新鲜花椒,浇上热油就可以了
小贴士

高汤可以是鸡汤、骨汤,也可以提前用鱼骨熬汤。如果加清水,一定要用开水,汤才比较清澈。

下鱼片后不忙搅动,稍微煮一会鱼片定型后再推动。

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