梨子粥的做法

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梨子有滋阴润肺，缓解秋燥的功效。正常体质的直接吃，脾胃寒凉的要煮熟了吃。而且梨皮最好别去，梨皮也是一种很有用的中药材，清心润肺，降火生津。一碗热气腾腾的梨粥入口，暖了胃，美了肤。下面一起来看看梨子粥的做法吧。

用料

梨 1000克
粳米 50克
冰糖少量

做法

STEP 01

先把梨洗净去皮，切开去核，捣烂过滤取汁；
STEP 02

大米洗净熬粥；
STEP 03

粥快熟时放入梨汁和冰糖调匀即成。

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