鸡肉美图

清蒸仔鸡

有人想知道清蒸仔鸡怎么蒸嫩?不妨学一下清蒸仔鸡的家常做法,清蒸仔鸡是一道以童子鸡为主料的菜品,鸡肉软嫩适口,老少咸宜,汤味清鲜纯正。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
用料
做法
  • STEP 01
    仔鸡经宰杀、煺毛、去内脏后,剔出骨头,剁成核桃块,用半碗清水浸泡。
  • STEP 02
    冬笋削皮,洗净,切片;熟火腿切片;香菇浸发,去蒂,洗净。
  • STEP 03
    炒锅置旺火上,添入清汤1000毫升煮沸,把鸡块浸烫透,捞出洗净。
  • STEP 04
    再将泡鸡块的水倒入锅中,用勺搅动,汤开撇去血沫,加入葱段、姜块、味精、黄酒、精盐、酱油,烧煮。
  • STEP 05
    再沸起时,与鸡块和冬笋片、火腿片,香菇同盛在大碗中,上笼蒸烂即成。
小贴士

1、出骨仔鸡肉平铺案上,用刀身拍一拍,再剞浅十字花刀,然后剁成核桃块,这样可以达到断其筋,使之成菜软嫩。

2、泡鸡块的水不能倒掉,撇净血沫后继续用。因泡鸡块用的是清汤,清汤乃高级烹调用汤,味道极鲜,泡过鸡后其味更鲜,用此汤烹制此菜,实是鲜上加鲜。

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