家常菜美食

碎米莲藕粥

粥是我们平常喜欢的食品之一,同时也是中国传统食品之一。藕里面含有大量的蛋白质和碳水化合物以及丰富的维生素和多种矿物质,它能够为人体提供丰富的营养,尤其是和大米进行共煮成粥后,营养成分更加的全面,更容易被人体所吸收哦。那么莲藕粥怎么做好吃呢?下面教大家莲藕粥的家常做法。
用料
  • 五常碎米 150克
  • 莲藕 1个
做法
  • STEP 01
    碎米淘洗1-2遍;莲藕去皮,洗净,莲藕切成小块
  • STEP 02
    碎米放入不锈钢杯中
  • STEP 03
    接着再放入莲藕块
  • STEP 04
    如果热饮,水位不要超过1400毫升的水位线,时间39分钟,39分钟后,机器会发出“嘀嘀”的声音,一杯“碎米莲藕粥”就做好了
小贴士

建议粥做好后,在杯中放置20分钟左右,以便,粥更加浓稠。

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