薏米红豆汤

导语：薏米红豆汤主要功效是祛湿，能够祛除体内的湿气，消除水肿，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。

薏米红豆汤的做法：
【主料】红豆适量、薏米适量、红枣片适量、银耳适量
【辅料】冰糖适量
步骤：
1、薏米和红豆提前一晚用清水洗净浸泡，银耳提前泡发就好；
2、浸泡好的薏米红豆倒到高压锅中加入银耳和红枣片，加入适量的水，大火烧上汽后转小火15分钟；
3、凉后盛出，吃豆喝汤

家常菜饮食健康粥店薏米名菜/菜谱食谱

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