家常滋补养胃粥

斯诺

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导语：如果肠胃又有些想造反，不是很舒服。经常会熬些粥来滋补养胃，能有些作用。

红豆花生山药粥
的做法：

【主料】花生适量、红豆适量、糯米适量、铁棍山药适量

步骤：
1、花生，红豆，糯米分别用清水浸泡20分钟。
2、山药去皮切小块。
3、锅锅中加入清水烧开倒入红豆，花生煮上10分钟。
4、再把糯米加入继续大火煮开，小伙炖煮。
5、红豆已经开花熟了，加入山药继续煮上10分钟。
6、山药绵软粥浓稠关火，喝的时候可自行添加白糖。

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