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【枸杞粥的做法】图解 枸杞粥怎么做好吃
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导语:枸杞子是常用的营养滋补佳品,在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物。枸杞子性味甘、平,具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效,有中药“红宝石”之称。
枸杞粥的做法:
【主料】桂圆肉30g、枸杞20g
【辅料】大米80g、清水800ml、冰糖30g
步骤:
1.枸杞洗净备用;
2.桂圆洗净备用;
3.将大米淘洗干净,加入清水;
4.加入桂圆肉;
5.加入冰糖;
6.大火煮开转小火将弱煮至粘稠;
7.出锅前五分钟加入枸杞即可。
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