枸杞粥

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导语：枸杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物。枸杞子性味甘、平，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效，有中药“红宝石”之称。

枸杞粥的做法：
【主料】桂圆肉30g、枸杞20g
【辅料】大米80g、清水800ml、冰糖30g

步骤：
1.枸杞洗净备用；
2.桂圆洗净备用；
3.将大米淘洗干净，加入清水；
4.加入桂圆肉；
5.加入冰糖；
6.大火煮开转小火将弱煮至粘稠；
7.出锅前五分钟加入枸杞即可。

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