菊花水果茶

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菊花枸杞水果茶，可以清肝明目解暑，非常适合炎热的夏天，更适合久坐电脑前的您。菊花可以散风清热，平肝明目。枸杞擅长明目，提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、降低血压等。雪梨有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。

用料

菊花适量
枸杞适量
雪梨一个
冰糖适量

做法

STEP 01

准备好菊花枸杞冰糖雪梨。
STEP 02

雪梨洗净，切成小块。
STEP 03

把梨块和冰糖放入茶壶中。
STEP 04

再加入菊花，枸杞。
STEP 05

冲入热开水用筷子搅拌一下。
STEP 06

盖上盖子，闷5-10分钟即可喝了。

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