儿童十大营养汤品

十大受欢迎的儿童营养汤品 10道适合小孩子吃的汤类食谱

本原创文章由 MAIGOO榜单研究员322号上传提供 2025-07-11 0

适合儿童吃的营养汤一般易吸收、健脾开胃、增强体质等，汤水需要少油、不加复杂香辛料。那么给孩子炖什么汤有营养又好喝？下面为大家介绍10道适合小孩子吃的汤类食谱，包括胡萝卜玉米排骨汤、板栗山药鸡汤、鲫鱼豆腐汤、裙带菜虾仁汤、枸杞叶猪杂汤、开胃罗宋汤、虾皮丝瓜煎蛋汤、苦瓜瘦肉汤、三鲜菌菇汤、无花果杏仁汤等，一起来看看宝宝滋补汤哪种好吧。

排排榜
关注榜
得票榜

01
胡萝卜玉米排骨汤
91.7

消积健脾胃清甜补钙排骨+胡萝卜+铁棍山药+玉米

02
板栗山药鸡汤
90.5

增强体质健脾养胃鸡块+板栗+山药+红枣

03
鲫鱼豆腐汤
88.5

补钙强骨健脾益气鲫鱼煮好捣碎过滤去掉鱼刺

04
裙带菜虾仁汤
87.0

补碘补钙优质蛋白裙带菜+虾仁+嫩豆腐

05
枸杞叶猪杂汤
86.0

清肝明目补血强身猪肝+猪肺+瘦肉+枸杞叶

06
开胃罗宋汤
84.0

提高食欲补充营养牛肉+番茄+胡萝卜+土豆+洋葱

07
虾皮丝瓜煎蛋汤
83.0

清热润燥补钙提鲜丝瓜+鸡蛋+虾皮

08
苦瓜瘦肉汤
81.4

清热排毒促进消化瘦肉+苦瓜+黄豆

09
三鲜菌菇汤
79.6

补充营养增强免疫力煎蛋+香菇+金针菇+虾仁+豆腐

10
无花果杏仁汤
78.4

清热润肺生津止咳瘦肉+无花果+南北杏+蜜枣
- 银耳雪梨羹
- 莲子海带绿豆糖水
- 冬瓜薏米老鸭汤
- 山药莲子汤
- 川贝雪梨猪肺汤
- 苹果银耳瘦肉汤
01
枸杞叶猪杂汤
5310

清肝明目补血强身猪肝+猪肺+瘦肉+枸杞叶

02
鲫鱼豆腐汤
4648

补钙强骨健脾益气鲫鱼煮好捣碎过滤去掉鱼刺

03
胡萝卜玉米排骨汤
1764

消积健脾胃清甜补钙排骨+胡萝卜+铁棍山药+玉米

04
银耳雪梨羹
1430

05
裙带菜虾仁汤
248

补碘补钙优质蛋白裙带菜+虾仁+嫩豆腐

06
无花果杏仁汤
229

清热润肺生津止咳瘦肉+无花果+南北杏+蜜枣

07
虾皮丝瓜煎蛋汤
214

清热润燥补钙提鲜丝瓜+鸡蛋+虾皮

08
山药莲子汤
188

09
苦瓜瘦肉汤
187

清热排毒促进消化瘦肉+苦瓜+黄豆

10
三鲜菌菇汤
186

补充营养增强免疫力煎蛋+香菇+金针菇+虾仁+豆腐
01
胡萝卜玉米排骨汤
0

消积健脾胃清甜补钙排骨+胡萝卜+铁棍山药+玉米

02
板栗山药鸡汤
0

增强体质健脾养胃鸡块+板栗+山药+红枣

03
鲫鱼豆腐汤
0

补钙强骨健脾益气鲫鱼煮好捣碎过滤去掉鱼刺

04
裙带菜虾仁汤
0

补碘补钙优质蛋白裙带菜+虾仁+嫩豆腐

05
枸杞叶猪杂汤
0

清肝明目补血强身猪肝+猪肺+瘦肉+枸杞叶

06
开胃罗宋汤

提高食欲补充营养牛肉+番茄+胡萝卜+土豆+洋葱

07
虾皮丝瓜煎蛋汤
0

清热润燥补钙提鲜丝瓜+鸡蛋+虾皮

08
苦瓜瘦肉汤
0

清热排毒促进消化瘦肉+苦瓜+黄豆

09
三鲜菌菇汤
0

补充营养增强免疫力煎蛋+香菇+金针菇+虾仁+豆腐

10
无花果杏仁汤
0

清热润肺生津止咳瘦肉+无花果+南北杏+蜜枣
- 银耳雪梨羹
- 莲子海带绿豆糖水
- 冬瓜薏米老鸭汤
- 山药莲子汤
- 川贝雪梨猪肺汤
- 苹果银耳瘦肉汤

本榜单主要通过AI大数据算法整合儿童营养汤自动生成而成，更新截止至2025年7月10日，所列名单仅供参考，不能用作临床诊断及食用依据，不可替代医生的专业诊疗意见。（温馨提示：在没有经过医生辨证确诊病症时，切勿自行盲目食疗食补，一定要在医生的指导建议下合理食用，以免引起不良反应和副作用！）为我喜欢的投票>>

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