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血瘀质十大药膳
十大适合血瘀体质的药膳方 血瘀体质吃什么药膳调理好
本原创文章由 MAIGOO榜单研究员396号 上传提供
2025-06-29 0
血瘀体质人群可以通过饮食促进气血运行，那么，血瘀质吃什么好？小编整理了一份适合血瘀体质的药膳名单，包括但不限于：山楂红糖茶，当归生姜羊肉汤，黑豆黑米粥，玫瑰花茶，洋葱拌木耳，三七地黄瘦肉汤，黑田七木耳汤，山楂桃仁露，红枣枸杞桂圆茶，田七猪肚鸡汤，一起来看看血瘀质药膳食谱清单吧！
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02当归生姜羊肉汤90.2
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06三七地黄瘦肉汤84.1
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08益母草大枣汤81.4
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09红枣枸杞桂圆茶79.5
活血化瘀缓解痛经
温阳散寒改善手足冰冷
促进血液循环改善气血不足
疏肝理气适合郁结导致的血瘀
调节血脂适合三高人群
补血活血改善血虚血瘀
补血活血改善血液循环
活血调经祛瘀止痛
补血益气适合气血两虚型血瘀
补气血健脾胃改善气血不足
本榜单主要通过AI大数据算法整合一些血瘀体质养生、血瘀质药膳自动生成而成，更新截止至2025年6月20日，所列名单仅供参考，不能用作临床诊断及食用依据，不可替代医生的专业诊疗意见。（温馨提示：在没有经过医生辨证确诊病症时，切勿自行盲目食疗食补，一定要在医生的指导建议下合理食用，以免引起不良反应和副作用！） 为我喜欢的投票>>
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