【蒸煮饭盒菜谱】上班族必备电热饭盒菜谱 蒸煮饭盒能做什么菜

材料：蘑菇、土豆、胡萝卜、青椒、红肠、百梦多咖喱、米饭（事先用电热饭盒蒸好备用）

步骤：

1、蘑菇、土豆、胡萝卜、青椒、红肠切丁放入饭盒蒸30分钟。

2、放入咖喱块，蒸2分钟，待咖喱块完全融合。

3、把融合的咖喱与材料搅拌均匀。

用料：咸蛋与鸡蛋各一、白米半杯、芝麻油、水（maigoo美食小编建议最好是热水，可以缩短加热时间）

步骤：

1、白米淘洗干净，加入适量的水。

2、鸡蛋和咸蛋磕入菜盘，去掉咸蛋白，无需放盐，咸淡刚好。

3、把两种蛋搅拌均匀后，搁在饭盒上开始加热

4、按下按钮，灯亮起来，代表机体通电，开始发热，蒸20分钟左右。

5、maigoo小编觉得，最后再加一点点香油味道一级棒哦。

用料：千张（豆腐皮）、自制炸酱肉末（把猪肉肉末炒香，调好味备用）、高汤、酸菜、粉丝、盐、酱油

步骤：

1、千张切宽条，与炒好的炸酱肉末一起放入饭盒蒸20分钟左右，喜欢软的可适当延长时间

2、放入高汤、盐、酱油，搅拌均匀。

3、放入酸菜、泡好的粉丝，再蒸2分钟即可

用料：荞麦、白米、火腿肠、胡萝卜、蟹柳、青椒、蘑菇、韩国泡菜、蒜蓉辣椒酱

步骤：

1、荞麦与白米1:1淘洗干净，加适量的水，放入电热饭盒。

2、菜盘装上各种配菜，与荞麦米一起蒸30分钟，断电后，再焖盖10分钟。

3、把蒸好的配料加入荞麦饭中，准备拌饭。

4、加入韩国泡菜、蒜蓉辣椒酱，酱油，拌均匀后即可食用。

用料：荞麦面、蛋、炸山水小鱼、豆腐、青菜、番茄、姜末、蒜末、胡椒粉、花椒粉、油辣子、盐、酱油、黑醋、油、白开水

步骤：

1、把蛋放在机体中的蛋架上，加入适量水，用电热饭盒煮15分钟，剥壳备用

2、电热饭盒加入开水，放入泡软的荞麦面，蒸煮至自己喜欢的软硬程度（约2分钟），用菜盘捞起，备用

3、把姜末、蒜末、胡椒粉、花椒粉、油辣子、鸡粉、盐、酱油、陈醋、甜醋、油等兑入白开水即成汤底

4、电热饭盒放入开水，把炸小鱼、豆腐、青菜放入蒸3分钟。

5、把酸辣汤底加入饭盒的蔬菜豆腐汤里，加入荞麦面，放入新鲜的番茄片、熟蛋。成了！

1、准备好食材

①加热饭菜：用量杯往机体内加入适量的水，把要加热的饭菜放入原包装配套的饭盒和菜盘内，再一起放入机体内，然后盖好外壳上盖。

②蒸煮米饭：用量杯往机体内加入适量的水，将适量的生米和水倒入子饭盒中，再一起放入机体内，然后盖好外壳上盖。

2、接通电源，按下开关按钮，此时工作指示灯亮，表示蒸煮饭盒已经开始工作。

3、蒸煮饭盒内水煮干后，它会自动断电，工作指示灯灭，表示食物已蒸煮好。

4、加水量及时间参照表（仅提供参考，您可根据使用经验加以调整）