红枣美图

红枣桂圆粥

桂圆益心脾,补气血,安神志,主治虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻,产后浮肿,精神不振,自汗盗汗等病症。红枣具有补中益气的功效,能够缓解倦怠无力、中气下陷、动辄气喘等症状。桂圆和红枣配一起,女性朋友多吃,好处多多。那么你知道红枣桂圆粥怎么做吗?这篇文章就会为大家分享一下红枣桂圆粥的做法,感兴趣的朋友继续往下看吧!
用料
做法
  • STEP 01
    红枣清洗干净泡在水里
  • STEP 02
    桂圆去核留下果肉,清洗干净。大米淘洗干净。
  • STEP 03
    将大米,桂圆,红枣加水一起倒入电饭煲
  • STEP 04
    电饭煲选择煮粥键,如果自己用锅煮大概是40分钟左右
  • STEP 05
    最后将枸杞清洗干净,倒入粥里焖2分钟,搅拌均匀即可盛出食用
小贴士

红枣别泡太久,影响甜度

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