蒜蓉烤花甲

爱❤我的家

导语：文蛤肉嫩味鲜，是贝类海鲜中的上品，含有蛋白质10%，脂肪1.2%，碳水化合物2.5%，还含有人体易吸收的各种氨基酸和维生素及钙、钾、镁、磷、铁等多种人体必需的矿物质，唐代时曾为皇宫海珍贡品。

蒜蓉烤花甲的做法：
【主料】花甲
【辅料】香橙果酱40G、淡色酱油5G、盐少许、新鲜橙子半个、迷迭香适量

步骤：

1.将花甲洗干净；

2.放在铺好锡纸的烤盘上，放入烤箱烘烤；

3.上下火180度，烤10分钟待开口后取出；

4.将蒜瓣去皮拍成泥；

5.加入适量的油和盐，还有少许的酱油；

6.用勺子淋上调好的蒜泥；

7.再放入烤箱烘烤5分钟即可。

图库关联词条

1 蒜蓉烤花甲

蒜香贝螺类家常菜美食DIY 海鲜

关联文章推荐

网站提醒和声明

本网站为注册用户提供信息存储空间服务。除Maigoo网官方发布内容外，用户自主上传的文章、文字、图片等均不代表本站立场，本站亦不主动修改编辑，不对其真实性、合法性、准确性负责。如涉侵权、违法虚假等问题，权利人可通过平台投诉并提交相关证明，平台将依法履行通知和删除义务。申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 平台自有内容（文字、图片、界面、榜单、商标、LOGO 等）知识产权归本站所有，未经书面许可，禁止复制、转载、商用。

提交说明：快速提交发布>> 提交美图地址>> 注册登录>>