蔬菜
蔬菜
水果
买菜APP·网上买菜
果蔬配送
品牌投票
蔬菜十大品牌
发物
发物最厉害的十种食物
荐
中医十大发热之物
中医十大发风之物
中医十大发湿热之物
中医十大发冷积之物
中医十大发燥之物
中医十大滞气之物
中医十大动血之物
★
十大发物最厉害蔬菜
10种发物最厉害的蔬菜盘点 常见的发物蔬菜一览表
M生活榜
2025-04-10
0
在生活中有不少蔬菜是属于发物性的,易诱发或加重引发某些疾病,在患有特定疾病如过敏、皮肤病或炎症时应慎食。那么常见的发物蔬菜有哪些?下面,小编为大家盘点最厉害的10种发物蔬菜,包括辣椒、大蒜、韭菜、生姜、大小葱、香菜、马齿苋、香椿等,一起来了解下吧。
排排榜
关注榜
得票榜
01
辣椒
85.8
一级助火发物
大辛大热
加重炎症
热性病/炎症发作期绝对禁食
02
大蒜
84.2
一级动风/助火发物
刺激性强
生吃易刺激胃肠和呼吸道
眼疾/肠胃患者忌生吃
03
韭菜
82.6
一级滞气/助火发物
刺激肠胃
加重皮肤炎症
术后恢复期忌食
04
生姜
81.3
二级助火/动风发物
辛温发散(老姜尤甚)
助火伤阴
加重痈肿疮毒
热证/阴虚体质者慎用
05
大葱/小葱
79.8
二级助火/动风发物
易刺激呼吸道与皮肤
风热感冒/过敏/眼疾者慎食
06
香菜
78.2
二级动风发物
易诱发皮肤过敏/哮喘
过敏/风热感冒/皮肤病慎食
07
马齿苋
76.8
三级寒凉动泄类发物
脾胃虚寒者易加重腹泻
严禁生食过量
08
香椿
75.0
三级动风发物
升发性极强
易诱发宿疾
加重皮肤病和眼部疾病
09
竹笋
74.0
三级寒凉发物
易刺激肠胃
引发皮肤肿毒
彻底焯水去涩炖/焖软
10
香菇
72.2
三级动风发物
高嘌呤易诱发痛风
加重头晕或皮肤顽疾
芥菜
洋葱
芹菜
苦瓜
01
芥菜
5095
02
竹笋
4670
三级寒凉发物
易刺激肠胃
引发皮肤肿毒
彻底焯水去涩炖/焖软
03
香菜
4191
二级动风发物
易诱发皮肤过敏/哮喘
过敏/风热感冒/皮肤病慎食
04
香椿
3852
三级动风发物
升发性极强
易诱发宿疾
加重皮肤病和眼部疾病
05
辣椒
2087
一级助火发物
大辛大热
加重炎症
热性病/炎症发作期绝对禁食
06
大葱/小葱
2043
二级助火/动风发物
易刺激呼吸道与皮肤
风热感冒/过敏/眼疾者慎食
07
马齿苋
95
三级寒凉动泄类发物
脾胃虚寒者易加重腹泻
严禁生食过量
08
香菇
4
三级动风发物
高嘌呤易诱发痛风
加重头晕或皮肤顽疾
09
大蒜
3
一级动风/助火发物
刺激性强
生吃易刺激胃肠和呼吸道
眼疾/肠胃患者忌生吃
10
韭菜
3
一级滞气/助火发物
刺激肠胃
加重皮肤炎症
术后恢复期忌食
生姜
洋葱
芹菜
苦瓜
01
辣椒
0
一级助火发物
大辛大热
加重炎症
热性病/炎症发作期绝对禁食
02
大蒜
0
一级动风/助火发物
刺激性强
生吃易刺激胃肠和呼吸道
眼疾/肠胃患者忌生吃
03
韭菜
0
一级滞气/助火发物
刺激肠胃
加重皮肤炎症
术后恢复期忌食
04
生姜
0
二级助火/动风发物
辛温发散(老姜尤甚)
助火伤阴
加重痈肿疮毒
热证/阴虚体质者慎用
05
大葱/小葱
0
二级助火/动风发物
易刺激呼吸道与皮肤
风热感冒/过敏/眼疾者慎食
06
香菜
0
二级动风发物
易诱发皮肤过敏/哮喘
过敏/风热感冒/皮肤病慎食
07
马齿苋
0
三级寒凉动泄类发物
脾胃虚寒者易加重腹泻
严禁生食过量
08
香椿
0
三级动风发物
升发性极强
易诱发宿疾
加重皮肤病和眼部疾病
09
竹笋
0
三级寒凉发物
易刺激肠胃
引发皮肤肿毒
彻底焯水去涩炖/焖软
10
香菇
0
三级动风发物
高嘌呤易诱发痛风
加重头晕或皮肤顽疾
芥菜
洋葱
芹菜
苦瓜
提醒:
本榜单仅供参考,务必实地考察、谨防诈骗、理性判断、审慎决策!
榜单推荐入榜>>
榜单说明:
本榜单主要通过AI大数据算法整合常见的一些发物蔬菜分析研究得出,更新截止至2025年4月10日,所列名单仅供参考,不能用作临床诊断及食用依据,不可替代医生的专业诊疗意见。(温馨提示:在没有经过医生辨证确诊病症时,切勿自行盲目食疗食补,一定要在医生的指导建议下合理食用,以免引起不良反应和副作用!)
为我喜欢的投票>>
更多相关榜单
发物最厉害的十种食物
中医十大发热之物
中医十大发风之物
中医十大发湿热之物
中医十大发冷积之物
中医十大发燥之物
中医十大滞气之物
中医十大动血之物
蔬菜主题榜单
01
十大抗衰老蔬菜
02
世界上最有营养的10种蔬菜
03
十大农药残留蔬菜
04
十大容易过敏蔬菜
05
降血压十大蔬菜
06
世界最毒的十大蔬菜
07
世界十大最贵的蔬菜
08
十大抗过敏蔬菜
09
黄瓜十大榨汁搭配
10
十大美味蔬菜沙拉
11
十大好吃的胡萝卜家常菜
12
减肥不能吃的十大蔬菜
13
番茄十大榨汁搭配
14
十大黑发蔬菜
15
十大防癌蔬菜
16
十大适合煲汤的蔬菜
17
高蛋白质十大蔬菜
18
十大主食类蔬菜
19
沙拉十大基础蔬菜
20
5月十大时令蔬菜
21
最有营养的10种瓜果
22
世界十大最辣辣椒
23
中国十大竹笋产地
24
中国十大生姜产地
25
中国十大玫瑰产地
26
适合5月种的十种蔬菜
27
适合9月种的十种蔬菜
28
4月必吃的10种时令蔬菜
29
十大碱性蔬菜
30
十大好吃的豌豆家常菜
31
中国十大韭菜产地
32
火锅十大必点蔬菜
33
中国十大百合产地
34
竹笋十大品种
35
适合4月种的十种蔬菜
更多
发物
蔬菜
饮食禁忌
食物属性
中医
评论
发布
纠错/删除
版权声明
网站提醒和声明
本网站为注册用户提供信息存储空间服务。除Maigoo网官方发布内容外,用户自主上传的文章、文字、图片等均不代表本站立场,本站亦不主动修改编辑,不对其真实性、合法性、准确性负责。如涉侵权、违法虚假等问题,权利人可通过平台投诉并提交相关证明,平台将依法履行通知和删除义务。
申请删除>>
纠错>>
投诉侵权>>
平台自有内容(文字、图片、界面、榜单、商标、LOGO 等)知识产权归本站所有,未经书面许可,禁止复制、转载、商用。
提交说明:
快速提交发布>>
查看提交帮助>>
注册登录>>
赞
踩
最新评论
相关推荐
十大适合6月份播种的蔬菜 6月份适合种什么蔬菜
蔬菜
3658
葱蒜类蔬菜有哪些?看完这些终于分清葱蒜韭了
蔬菜
5779
男人生精补精应该吃什么蔬菜?十大补肾生精蔬菜盘点
蔬菜
1686
十大叶菜类蔬菜营养价值排行 营养最佳的10种叶类蔬菜盘点
蔬菜
2205
适合水培的蔬菜有哪些 水培蔬菜种植及注意等相关知识
蔬菜
8529
10种最受欢迎的5月应季蔬菜 五月份十大时令蔬菜盘点
蔬菜
3526
10种营养价值最高的蔬菜排名 世界公认十大健康蔬菜盘点
蔬菜
1w+
根菜类蔬菜有哪些?常见根菜类蔬菜品种大全
蔬菜
2.7w+
肺心病不能吃哪些食物 慢性肺源性心脏病忌口食物
发物
138
肝硬化患者不能吃什么 肝硬化忌口食物有哪些
发物
172
加载更多
防诈骗提醒:勿兼职/勿刷单做任务/勿转账>>
2026年05月品牌知名度调研问卷>>
当前位置:
首页
>
生活10大
>
饮食食品
>
生鲜农产品
>
蔬菜
>
相关推荐:
发物
发热之物
动风发物
发湿热之物
发冷积之物
发燥之物
滞气之物
动血之物
不上火食物
平性食物
温性食物
凉性食物
热性食物
寒性食物
碱性食物
酸性食物
高盐饮食
高糖饮食
知名品牌:
蔬菜
水果
买菜APP·网上买菜
果蔬配送
品牌投票
蔬菜十大品牌
TOP