常见的10种热性水果

榴莲是十大有名的热性水果之一，在中医理论中，榴莲属于热性水果，榴莲肉味辛、甘，性热，归肝、肾、肺三经。由于榴莲性热，含有丰富的营养成分，适当食用可补充营养、增强体质、补肾壮阳等。不过，榴莲中含有的糖分也比较多，因此建议不要一次性食用太多，如果过量食用很可能会造成上火的情况，还不易消化。 【 详细>>】

桃子是一种常见的温热性质水果，是夏季和秋季成熟水果，因其甜脆多汁而受到人们的喜欢。桃子果实多汁，可生食也可以制成桃脯、罐头等，核仁也可以食用。Maig oo小编了解到，桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，为“肺之果”，适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物...。 【展开全部】 【 详细>>】

热性水果都有啥？荔枝性温，具有温热性，民间有俗语称“一个荔枝三把火”，其实就是说荔枝吃多了容易上火。荔枝性质偏温热，平时少量吃通常不会引起上火，每天吃3-5个荔枝有利于身体健康。过度食用荔枝容易上火，特别是热性体质，或者是存在阴虚火旺等情况，吃太多后容易使内热加重、阳气过盛，引起口干、口渴、大便干燥...或牙龈肿痛等不适。 【展开全部】 【 详细>>】