重阳节必吃的十种水果

猕猴桃有着“水果王”之称，是一种高档的水果，10月就可成熟上市，重阳节吃正好合适。重阳节成熟的猕猴桃品种多，有红心的、黄心的、白心的，口感甜酸、可口，风味好，可以直接吃，也可以榨成果汁或者做水果沙拉。猕猴桃的营养价值非常的高，它除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，最引人注意的是它的...维生素C含量，据分析，每百克果肉含维生素C100-420毫克，在水果中居于前列猕猴桃制成的果酱、罐头、果脯、果酒、果冻等，也具有丰富的营养价值。 【展开全部】 【 详细>>】

梨子是秋天常见水果之一，重阳节期间可以选择梨子品种多，而且果实味美汁多，甜中带酸，不同种类的梨味道和口感都不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用，入口甘甜，汁液丰富，水分高达85%，在干燥的秋季，用来解渴润燥是再合适不过的了。梨子营养丰富，含有多种维生素和纤维素，膳食纤维的含量也不低，平常在生活中还可以将...梨子切块后熬煮，可以很好的缓解嗓子干咳的症状。小编提醒，重阳节又是敬老节，可以和家中的老人一起吃梨，有着不离不弃的美好寓意。 【展开全部】 【 详细>>】

重阳节有哪些水果？杨桃就是具有代表性的水果之一，它的果期7-12月，10月左右重阳节期间正是大量上市的时候，口感也最佳。新鲜的杨桃有一定硬度，外表好看，五角星的外表很有特色，果肉鲜嫩，入口后会感觉酸甜酸甜的，主要是杨桃本身的特质含碱性高，所以让人吃起来感觉酸，杨桃的皮也可以吃，杨桃皮吃起来口感是非常...好的，杨桃皮和果肉一起吃才会体现出杨桃真的口感，杨桃皮中对身体有益的更多，并且杨桃皮和果肉一起吃能够中和掉一些杨桃的酸味，嚼起来口感更好。 【展开全部】 【 详细>>】