10月必喝的十大汤品

萝卜鲫鱼汤是适合十月喝的汤品之一，民间有“萝卜十月小人参”的说法，十月就是吃萝卜最好的时候。萝卜鲫鱼汤的主料是白萝卜和鲫鱼，白萝卜切薄片方便入味，葱姜切片下锅爆香，然后放入处理好的鲫鱼，煎制两面金黄，接着加水，煮至鱼汤变成奶白色，再加入萝卜片继续煮，出锅前放入少量盐即可。煮好的萝卜鲫鱼汤，白萝卜浸在...奶白色的鱼汤里，让人看着就很有食欲，鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对压力、睡眠不足而产生的的皱纹有缓解效果；白萝卜微量元素含量丰富，可以增强提抗力，一同炖煮成汤营养加倍。 【展开全部】 【 详细>>】

木瓜花生排骨汤是用鲜熟木瓜、干鲜花生仁、鲜猪排骨等制作而成的汤品，是十月必喝的汤之一。木瓜花生排骨汤做法简单，将鲜木瓜洗净去皮除，并切成粗块备用；用清水把干鲜花生仁洗净；用清水把鲜猪排骨洗净血污切块，并加用精盐稍拌匀，然后一同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮，煮至花生仁熟透变软即可。...煮好的木瓜花生排骨汤清甜鲜美，口感非常好，而且这款排骨汤有清燥解热、护肤养颜的功效，适用于肠胃不适所致的消化不良，或秋季过度烤火、过用暖气所致的咽喉疼痛。 【展开全部】 【 详细>>】

十月喝什么汤比较好？无花果蘑菇汤清润可口，有养肺健胃的功效，是很适合十月喝的汤。十月是无花果大量成熟的时间，此时的无花果口感最好，营养最丰富，除了直接吃，还可以喝蘑菇一起炖汤喝，无花果洗净、切碎；蘑菇浸泡、切条，一起下瓦煲，加清水武火滚沸后改文火煲约1个小时，出锅前加少量盐即可。甘甜鲜美的无花果蘑菇...汤，在秋季十月的时候喝，有清热解毒的功效，对咳喘、咽喉肿痛、痔疮、便秘有很好的缓解效果，常喝能提高机体免疫力。 【展开全部】 【 详细>>】