十款好吃的五谷杂粮粥产品榜

推荐理由：2026十款热门五谷杂粮粥产品榜出炉了，榜单上的产品品牌有：南方黑芝麻、五芳斋、九鲤湖、原态禾香、汴都铺子、花生大叔、益人谷、粥日食等，本产品榜单由买购网大数据平台提供产品数据统计支持，通过系统整理各大电商平台的产品，综合依据了产品的价格档次、人气销量、品牌知名度、用户口碑评价等各项实力数据情况作为参考。产品榜仅供参考，仅只展示系统整理收录的产品进行推荐，排名不分先后，如有因产品未收录、未推荐等疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。
选购要点：五谷杂粮粥以五谷为基础，同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材，是一种很好的养生 谷物早餐。绿豆具有清热解毒，消暑利尿，止渴解烦、明目降压、利咽润肤、祛脂保肝功效；黄豆具有健脾宽中，润燥消水、消炎解毒，除湿利尿功效；扁豆具有健胃和中、消暑化湿、益脾下气、补虚止泻等功效；黑豆具有活血解毒、祛风利水、补肾滋阴、解表清热、养肝明目等功效。此外，常见的五谷杂粮粥原料还有芸豆、紫米、糯米、粘玉米、糙米、莲子、百合等，可根据自身身体状况及调理目的来选择合适的五谷杂粮粥。