品牌分类   知识分类      发布    
移动端
  • 买购网APP
  • 手机版Maigoo
   查排行
用买购APP

剁椒的营养价值及功效 剁辣椒吃多了有坏处吗

本文章由注册用户 诗酒趁年华 上传提供 2025-03-28 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:剁椒不仅是一种美味的调味品,还具有多种健康功效,适量食用对身体有益‌,能健胃助消化、促进血液循环、散寒祛湿、辅助减肥等,那么剁辣椒吃了对人体有害吗?据小编了解,虽然剁椒营养丰富,但过量食用可能刺激胃肠道、引起上火、导致皮肤问题、‌诱发肛周疾病、影响口腔健康和睡眠质量。

剁椒的营养价值及功效

1、‌健胃助消化‌

剁椒能刺激胃肠,增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,有助于防治胃病。

2、‌促进血液循环‌

剁椒中的辣椒素能够促进血液循环,改善心脏功能,对心血管系统疾病有一定的预防作用。

3、‌散寒祛湿‌

剁椒具有温中健胃、散寒燥湿的功效,特别适合在寒冷天气食用,有助于预防感冒。

4、辅助‌减肥

剁椒中的成分能够刺激体内生热系统,燃烧脂肪,加速新陈代谢,有助于减肥。

剁辣椒吃多了有坏处吗

1、‌刺激胃肠道‌

剁椒中的辣椒素会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,长期过量食用可能引发胃炎、胃溃疡等疾病,同时加速肠道蠕动,可能导致腹泻或便秘。

2、‌引起上火‌

剁椒性热,过量食用可能导致上火,出现口干舌燥、目赤肿痛、小便短赤、大便干结等症状。

3、导致皮肤问题‌

过量食用剁椒可能使热毒在体内积聚,引起皮肤长痤疮、皮炎等问题。

4、‌诱发肛周疾病‌

长期过量食用剁椒可能引起便秘,进而诱发痔疮、肛裂等肛周疾病。

5、‌影响口腔健康‌

剁椒中的辣椒素会刺激口腔黏膜,增加口腔溃疡、牙龈炎等问题的风险。

6、‌影响睡眠质量‌

剁椒中的辣椒素具有提神醒脑的作用,睡前食用可能导致失眠或睡眠质量下降。

声明:以上内容来源自网络,不代表本网站的研究观点,请注意甄别内容来源的真实性和权威性。如有身体不适,请到正规医院就诊,明确诊断,遵医嘱服用,请勿轻信网上建议。申请删除>> 纠错>>

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
最新评论
相关推荐
中国十大辣椒酱特产 最好吃的辣椒酱排名 肯定有你没吃过的
中国人对于饮食的追求,可以说是永无止境。大到各式各样的菜,小到一些调料,像中国辣椒酱就各式各样,你知道最好吃的辣椒酱是哪种吗?本文maigoo小编整理了中国十大辣椒酱特产,包括老干妈辣椒酱、郫县豆瓣酱、辣妹子辣椒酱、黄灯笼辣椒酱、李锦记蒜蓉辣椒酱、新疆天山雪莲辣椒丝、岳云鹏牛肉耗辣酱、阿香婆牛肉辣椒酱、茂德公辣椒酱等,这么多辣椒酱,总有一款适合你,快和maigoo小编一起去看看吧。
辣椒酱 熟食/腌菜/罐头 ★★★
1.7w+ 26
家用食醋选哪种好?3分钟让你分清楚白醋、米醋、香醋、陈醋
食醋,不仅可用于炒菜烹饪,还是拌凉菜、做蘸料必不可少的调味品,而且多食醋对人体还有诸多好处。那家用食醋哪种好呢?除了我们常见的白醋外,还有陈醋、香醋、米醋,每种醋都有各自的特点、风味。下面,小编就来为大家详细介绍,看看到底适合选择哪种醋。
调味品 调味品选购 ★★★
1w+ 65
剁辣椒怎么保存才不会坏 自制剁椒保存时间久的方法
买来的剁辣椒,要想延长保存时间并保持其风味,建议密封好,放在阴凉干燥处或冰箱冷藏室,取用时避免污染,剁辣椒也可以自制,那么自制剁椒怎么保存?小编提醒,在制作过程中要‌充分晾干水分、‌添加白酒、‌控制盐量、避免沾水、‌表面撒盐和白酒,最好可以‌分装密封,并且进行‌低温冷藏。
食用糖的种类有哪些?白糖红糖黑糖冰糖黄糖等糖类大全
糖是我们日常当中接触很多的一种调料。这里的食用糖主要指的是用于调味的糖类,而不是我们常当做零食吃的糖果。食用糖根据制作方法和提炼程度有很多不同的种类,如白糖、冰糖、原糖、方糖、红糖、麦芽糖、黑糖……下面,我们就来了解下不同食用糖之间的区别在哪吧。
白砂糖 红糖 ★★★★
3832 15
30种常见家常菜调味料和调味品盘点 教你好吃的家常菜怎么调味
家常菜调料有哪些?对于不同的家常菜,需要的调味料是不一样的,比如红烧肉需要用到盐、生抽、老抽、料酒、糖和鸡精,红烧排骨需要用到糖、盐、花雕酒、生抽等。下面MAIGOO编辑将分享30种常见家常菜调味料和调味品,有需要快收藏起来吧!
调味料 调味品 ★★★★
4379 8
诗酒趁年华
注册用户-王香
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
行业品牌展示位
精华推荐
天天签到赚金币
小金币 大用处如何获得金币>>
用买购APP查排行、
签到、互动更方便!
手机扫码下载