品牌分类   知识分类      发布    
移动端
  • 买购网APP
  • 手机版Maigoo
   查排行
用买购APP

一天拉几次算腹泻 轻微腹泻吃什么食物好得快

本文章由注册用户 温暖·生活家 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:腹泻一般是肠胃问题或是饮食不当引起的,那么一天几次大便算腹泻呢?成人一天拉肚子超过3次以上,婴儿一天拉5-10次左右,都可能是拉肚子。在发生腹泻后一定要注意调理饮食结构,除了要保持饮食清淡和好消化之外,还可以多吃一些具有治疗作用的食物,以加快康复速度。接下来为大家介绍轻微腹泻吃什么食物好得快。

一、一天拉几次算腹泻

1、成人一天拉肚子超过3次以上,就是腹泻了。

但除了次数,还要结合患者大便的外观、性质等等。若大便稀、糊状或者是水样便,也是诊断腹泻的标准之一。建议患者首先控制饮食,避免冷、凉食物的摄入,同时要避免腹部着凉,减少腹泻的外部因素。也可以口服一些止泻药,常用的有蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌三连活菌片等等。

2、婴儿一天拉5-10次左右可能是出现了腹泻。

不仅要观察宝宝大便次数,也需要观察宝宝大便形态,才能准确判断是否出现腹泻。正常情况下婴儿是以母乳为主,消化速度可能较快,一般一天大便1~4次左右,大便为黄色糊状,属于正常情况,如果孩子出现一天拉5~7次宝妈就需要观察孩子的大便形态,如果大便处于水样状,可能是宝宝出现了腹泻,因此不仅要观察宝宝大便次数,也需要观察宝宝大便形态,才能准确判断是否出现腹泻。

二、轻微腹泻吃什么食物好得快

一般情况下,轻微腹泻患者通常可以吃像小米粥、软面条、香蕉等易消化食物,还可以吃一些具有健脾养胃的食物,具体分析如下:

1、小米粥:小米粥中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等成分,有助于调理脾胃,一定程度上可以保护胃黏膜,所以轻微腹泻患者通常可以适量吃小米粥。

2、软面条:软面条可以为机体提供丰富的营养和能量,通常具有健脾和胃、促进消化、缓解胃痛等功效,易于消化和吸收,所以轻微腹泻患者通常可以适量吃软面条。

3、香蕉:香蕉中含有大量的维生素A、果胶质等成分,可以吸收腹腔内的水分,有助于促进大便成形,从而缓解不适症状,所以轻微腹泻患者通常可以适量吃香蕉。

4、冰糖山药粥:将山药洗净,削去皮,切成小块儿,然后山楂糕切成菱形的小片,备用,在锅内倒入适量的水,水烧沸之后,放入山药块,等到山药煮到六成熟的时候,可以放入冰糖,煮至山药糯软,汤汁浓稠,可以撒入山楂糕片拌匀,即可以食用。

5、板栗炖羊肉:用栗子炖羊肉,对于缓解腹泻也有一定的作用。首先将羊肉洗净,切块儿,栗子去皮,取肉,洗净,锅内加入适量的水,放入羊肉块,然后进行大火温煮,再加入栗子和枸杞,二十分钟加调料,进行服用。

6、加盐的白粥:在腹泻期间要多吃好消化的食物,而白粥就是不错的选择,在喝白粥的时候可以加点盐,以起到补充电解质的作用,但不要再添加其他任何食物,防止增加肠胃负担。

7、醋茶:腹泻的患者需要多喝水,而喝绿茶或花茶的时候在其中放入一大汤匙醋,搅拌均匀后喝下,可以辅助治疗细菌性腹泻。一般来说,一杯茶可反复冲泡两次,轻度腹泻的患者连喝三杯醋茶,就可以让腹泻症状好转。

8、苹果苹果对轻度腹泻具有非常好的治疗效果,使用方法非常简单,只需要取苹果1只,洗净后连皮带核切成小块,放入锅中加适量的水煮3~5分钟,取出等其变温后即可食用,每日可服用2~3次。需要注意的是,煮熟的苹果味道不如生苹果,在吃的时候千万不能加蔗糖调味,防止腹泻症状加重。

9、石榴:石榴当中含有丰富的营养物质,具有多种功效和作用,中医认为,石榴还具有治疗赤白痢腹痛、腹泻的作用。

10、杨梅:杨梅是一种性温、味甘、酸的水果,具有非常好的和胃止呕、生津止渴、涩肠止泻的功效,用其治疗腹泻的方法是:把杨梅和乌梅各取适量一起放入锅中,加适量的水煎煮好之后内服。

声明:以上方法源于程序系统索引或网民分享提供,仅供您参考使用,不代表本网站的研究观点,证明有效,请注意甄别内容来源的真实性和权威性。如有身体不适,请到正规医院就诊,明确诊断,遵医嘱服用,请勿轻信网上建议。申请删除>> 纠错>>

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
最新评论
相关推荐
夏季腹泻最常见的原因 夏季拉肚子怎么治
很多人夏季会出现腹泻,那么夏天为什么容易拉肚子?夏季腹泻最常见的原因是冷空气刺激、生冷食物刺激,还可能是进食变质的食物导致的。大肠杆菌、轮状病毒等微生物常是夏季腹泻的常见病毒。如果你在夏天容易拉肚子,可以通过日常护理、调整饮食、药物治疗等方式治疗。下面为大家介绍夏季拉肚子治疗方法。
拉肚子要做什么检查 腹泻去医院检查什么项目
腹泻这种病情很容易与其他一些疾病相混淆,所以很多时候有很多检查上的误区,很多时候大家都想知道自己的腹泻是什么情况导致的,所以做好检查很有必要。那么拉肚子要做什么检查?腹泻一般要做粪便常规检查、血常规检查、x线检查、胃肠镜检查等。大家出了要知道腹泻做的检查项目,也要了解腹泻检查前的一些注意事项。
甲型流感拉肚子怎么回事 甲流腹泻吃什么好得快
甲流是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,得了甲流之后可能会出现一系列并发症,其中拉肚子就是比较常见的情况,那么甲流为什么会腹泻呢?可能是因为甲型流感病毒侵入消化道产生炎症反应或者吃了不合适的食物,要及时服药,也要控制饮食,可以喝点容易消化的粥和汤,一起和小编来看看吧。
冬天拉肚子是怎么回事 冬季腹泻怎么治疗
冬天拉肚子是怎么回事?冬季腹泻可能是患者受到冷刺激、肠道菌群失调、病毒细菌感染等因素导致的。冬季腹泻常见的病原体有轮状病毒、诺如病毒、EV71病毒等。那么冬季腹泻怎么治疗?如果大家在冬季出现了腹泻的症状,在注意保暖等同时需要对症药物治疗,避免出现脱水。
拉肚子什么程度叫脱水 腹泻脱水怎么补充电解质
拉肚子又称腹泻,出现腹泻症状时,如果患者水分的摄入量低于排出量,可能出现脱水。脱水可分为轻度、中度、重度三种情况,脱水初始通常无明显表现,难以察觉。轻度脱水多发生在腹泻初期,水分丢失较少,多无明显症状,部分患者可有轻度口渴、恶心、乏力、尿量轻度减少的情况。那么腹泻脱水怎么补充电解质?如果患者腹泻了,最常用的补充电解质的办法就是喝盐水、口服补液盐。
天天签到赚金币
小金币 大用处如何获得金币>>
用买购APP查排行、
签到、互动更方便!
手机扫码下载