苏州熏鱼
0 赞数:0 #名菜小吃#
 我要认领    发布词条  
苏式熏鱼是江苏一带的传统风味名吃,苏州菜多鱼,熏鱼也是苏州人年夜饭餐桌上的经典菜式。苏式熏鱼是地道的江南传统名肴,是江南菜的传统冷盘,配以各种天然香辛料,先炸后煨纯手工制作而成。熏鱼味道是甜的,甜得如同吴侬软语,甜中又是带着咸,咸中带着鲜。可做冷拼也可入汤进行调味之用,外现呈琥珀色,滋味醇厚,入口软绵紧密,香脆鲜甜。
详细介绍 PROFILE +

基本介绍

工艺:熏

口味:本位咸鲜

主料:鲤鱼(650克)

调料:香油(10克)、猪油(炼制)(75克)、大葱(15克)、姜(5克)、盐(5克)、白酱油(20克)、酱油(20克)、料酒(10克)、白砂糖(20克)、味精(5克)

食用价值

鲤鱼:鲤鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。鲤鱼味甘、性平,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。

制作方法

1. 鱼肉切成6厘米宽的片,与腌料拌匀,放在冰箱中6小时或过一夜。

2. 将鱼片沥干备用;留下的浸汁与调味料混合,用温水煨5分钟,加入麻油拌匀。

3. 炸油烧至175度,鱼分数次炸(需常翻动),炸至金黄色(约3分钟),每次炸好的鱼片捞起后,立即放入浸汁浸1分钟,再捞起置于盘中即可供食。

工艺提示

1. 以鲤鱼最佳,或者用其他肉质结实的鱼类亦可。

2. 如当冷食,可在冰箱冰镇后再上桌。

食谱相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

本百科词条由网站注册用户【 CN100291 】编辑上传提供,当前页面所展示的词条介绍涉及宣传内容属于注册用户个人编辑行为,网站不完全保证内容信息的准确性、真实性,也不代表本站立场。 版权声明 反馈 我要认领
最新评论