虾仁猪心
虾仁猪心
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虾仁猪心是以虾仁、猪心为主材料的一道营养丰富的下饭菜。虾仁口感鲜嫩,猪心则经过处理后紧实有嚼劲,两者搭配可形成层次丰富的口感‌,受到不少人的喜爱。但猪心‌胆固醇含量较高‌,尤其对心血管疾病不利,少吃为佳。
详细介绍 PROFILE +

虾仁猪心的家常做法

主料:猪心,虾仁。

配料:盐、白醋、料酒、白胡椒、淀粉、豆瓣酱、干辣椒、蚝油、青红辣椒等。

做法步骤

1、猪心对半切开,用清水彻底冲洗干净;

2、用盐水或白醋水浸泡20分钟,再次洗净;

3、猪心切成薄片,料酒、白胡椒、淀粉抓匀腌20分钟‌;

4、虾仁挑去虾线后,用料酒、白胡椒、盐和淀粉抓拌均匀,腌5分钟;

5、炒制版‌:油热后先炸熟虾仁捞出,再炸熟腌好的猪心。另起锅放豆瓣酱、干辣椒炒香,倒入虾仁和猪心,加蚝油、盐、青红辣椒大火翻炒均匀即可出锅‌。

6、凉拌版‌:将煮熟的猪心切片,与炸好的虾仁一起,浇上由辣椒、蒜末、小葱、香菜、花生碎、热油、米醋、生抽、盐、麻油等调制的灵魂酱汁,拌匀即可。

温馨提示

猪心和虾仁均属高胆固醇食物,需适量食用‌。

确保食材完全煮熟,避免食品安全问题‌。

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