南瓜粥

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导语：南瓜粥是一道健康养生的粥品，南瓜能补中益气，降血脂，降血糖。同时还可以促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。下面小编就给大家带来南瓜粥的做法。

南瓜粥的做法：
【主料】小米80克、南瓜250克
【辅料】银耳1/2朵、蜂蜜适量、水适量

步骤：
1.准备材料：南瓜削皮切块，小米浸泡；
2.银耳用水浸泡，然后去掉硬的蒂部；
3.南瓜、小米、银耳、一起放进电饭煲里；
4.加入清水，按下电饭煲的功能键，在煮粥过程中要多搅拌几次；
5.煲好粥后可以根据口味放入少许蜂蜜。

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