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益母木耳汤

此汤能清除瘀血、治风湿热毒、阴虚火旺、风湿流窜、子宫虚冷湿气、经期不正及四肢乏力。益母草祛湿,有枣激子宫收缩、调整经期、祛子宫湿毒之效。连饮数日方见功效。适用于产后恶露过期小止,恶露不尽,产后血热,凉血止血 。那么益母木耳汤怎么做呢?这篇文章将为你解答,有需要的朋友快跟着教程做起来吧!
用料
做法
  • STEP 01
    木耳和黄花菜先用水泡发;
  • STEP 02
    益母草去头,用水浸泡后洗净;
  • STEP 03
    黑木耳起蒂,和黄花菜一起洗净待用;
  • STEP 04
    瘦肉切片;
  • STEP 05
    锅烧开水,下黑木耳和黄花菜;
  • STEP 06
    煮开后下益母草;
  • STEP 07
    煮5分钟左右,下适量的芝麻油、盐、鸡精;
  • STEP 08
    煮开后下瘦肉片,迅速用筷子划开后关火,保持肉片嫩滑可口;
  • STEP 09
    再煮几分钟就可以出锅了。
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