苹果泥

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导语：苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥，可预防佝偻病。苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用，对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜，同时常食还可使皮肤细嫩红润。适于4-6个月婴儿食用。

苹果泥的做法：
【主料】苹果1个
【辅料】糖适量、水适量

步骤：

1.准备好新鲜的苹果；

2.去皮后，切块；

3.打碎后，放入锅中，加糖，煮开；

4.过滤即可。

温馨小贴士：
果泥不要煮太久，减少维生素的损失，也可以不煮。

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