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痰湿质十大药膳
十大适合痰湿体质药膳食疗 痰湿质药膳调理推荐
本原创文章由 MAIGOO榜单研究员396号 上传提供
2025-06-30 0
痰湿多因脾虚运化失常，导致水湿停聚成痰，可通过药膳调理以健脾祛湿、化痰理气为核心。小编整理了一份适合痰湿体质的药膳名单，包括但不限于：三子养亲汤，茯苓薏米祛湿茶，莲子芡实汤，陈皮茯苓煲瘦肉，四神汤，茯苓饼，薏米赤小豆汤，鲫鱼豆腐汤，半夏泻心汤，荷叶山楂薏米饮。下面，一起来看看痰湿质药膳食谱有哪些吧！
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02茯苓薏米祛湿茶84.0
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04陈皮茯苓煲瘦肉81.3
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07薏米赤小豆汤76.5
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09半夏泻心汤73.9
温肺化痰降气消食
健脾祛湿利水消肿
健脾止泻祛湿利水
理气化痰调理脾胃虚弱
健脾祛湿增强脾胃功能
补脾和胃利水渗湿
利水渗湿改善水肿
健脾利湿和中开胃
缓解胃部不适调节消化功能
清热祛湿辅助降脂
本榜单主要通过AI大数据算法整合一些痰湿体质养生、痰湿质药膳自动生成而成，更新截止至2025年6月20日，所列名单仅供参考，不能用作临床诊断及食用依据，不可替代医生的专业诊疗意见。（温馨提示：在没有经过医生辨证确诊病症时，切勿自行盲目食疗食补，一定要在医生的指导建议下合理食用，以免引起不良反应和副作用！） 为我喜欢的投票>>
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