十大壮阳蔬菜排行男人必吃的十大补肾蔬菜盘点

本原创文章由 MAIGOO榜单研究员839号上传提供 0

现在生活工作压力比较大，因此很多男性朋友身心疲惫，如果男性朋友性功能比较差的话，可以从饮食方面来摄取足够的营养元素。那么补肾壮阳吃什么蔬菜好？壮阳的蔬菜有韭菜、秋葵、西蓝花、菠菜、山药、豇豆、大葱、胡萝卜、洋葱、大蒜等。以下，请看小编带来的十大壮阳补肾的蔬菜排名，了解更多壮阳蔬菜及相关情况。

排排榜
关注榜
得票榜

01

韭菜 韭菜炒鲜虾/韭菜炒鸡蛋/韭菜子粳米粥

85.7

02

秋葵 秋葵炒鸡蛋/凉拌秋葵

84.5

03

西兰花 蒜蓉西兰花/水煮西蓝花

82.7

04

菠菜 上汤菠菜/猪肝菠菜粥

81.1

05

山药 山药莲子粥/山药炖小鸡

79.7

06

豇豆 豇豆炖鸡/炒豇豆

78.5

07

大葱 生吃或炒菜

76.9

08

胡萝卜 胡萝卜芹菜汁/胡萝卜炒鳝鱼片

75.2

09

洋葱 洋葱炒牛肉/洋葱炒蛋

73.6

10

大蒜 糖蒜/黑蒜/酒泡蒜

72.3
01
豇豆
3981

02
大葱
1741

03
山药
1658

04
芡实
466

05
韭菜
3

06
大蒜
3

07
菠菜
2

08
秋葵
1

09
西兰花
1

10
胡萝卜
1
01
韭菜
0

02
秋葵
0

03
西兰花
0

04
菠菜
0

05
山药
0

06
豇豆
0

07
大葱
0

08
胡萝卜
0

09
洋葱
0

10
大蒜
0

本榜单主要通过AI大数据算法整合生活中常见的壮阳蔬菜自动生成而成，更新截止至2025年3月8日，所列名单仅供参考，不能用作临床诊断及食疗依据，不可替代医生的专业诊疗意见。（温馨提示：在没有经过医生辨证确诊病症时，切勿自行盲目食疗食补，一定要在医生的指导建议下合理服用，以免引起不良反应和副作用！）为我喜欢的投票>>

更多相关榜单

蔬菜主题榜单

蔬菜补肾肾脏腹部/内脏男性健康养生

网站提醒和声明

本站注明“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的所有作品，均为MAIGOO网原创、合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：MAIGOO网”。违反上述声明者，网站会追责到底。申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>>

踩

最新评论

相关推荐

多年生蔬菜有哪些？常见的多年生蔬菜品种一览

蔬菜

2.2w+