2月十大养生汤品

木瓜排骨汤是二月养肝必喝的汤品之一，以木瓜和排骨为主料制作而成。木瓜果肉中大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪，以及多种人体必需的氨基酸和维生素，可有效补充人体所需的营养；排骨富含蛋白质和脂肪，可以提供丰富的优质蛋白质和必需脂肪酸，补充人体所需的营养物质，木瓜排骨汤可起到滋阴补肾、养肝护胃、助消化的功...效，缓解肝肾不足引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软、四肢冰凉的症状。而且木瓜炖排骨味道非常不错，鲜甜的木瓜搭配营养丰富的猪肋排，汤甜肉美，酥烂入味。 【展开全部】 【 详细>>】

二月可以喝什么养生汤？百合绿豆汤很适合在2月份食用。绿豆百合汤热喝凉喝都可以，糖量也可以根据自己的口味加减，经过熬煮之后的绿豆已经变成豆沙状态，吃到嘴里沙软香甜，入口香甜清淡，而且应按用丰富，对肝非常好。M Aigoo网小编了解到，中医认为，绿豆养肝，可以排毒去火，另外绿豆还含有丰富的营养素，有降血...脂、降低胆固醇、增进食欲等作用，而百合是白色润肺，二者一起来煮，清热解毒效果会更好，绿豆与百合结合，可以很好地解除暑湿，有养肝安神的功效。 【展开全部】 【 详细>>】

田七木耳汤是一道适合二月养生喝的汤，有养肝护肝的功效。田七性味微甘苦、微温，能去瘀止血、消肿、促进冠状动脉血液循环，养肝清脂；木耳性味甘寒，能补血气、降脂、润肺、止血、清瘀，两者同炖熬汤，对肝有不错的保健功效，还可以缓解脸部长黑斑和肌肤无光泽的情况。田七木耳汤做法简单，将黑木耳浸软，去头切碎，田七洗...净切碎，和姜片加入十碗水，大火滚后，用中火再煮两个小时左右，最后加入适当的盐调味即可，成色清淡，入口清香，口感细腻无比。 【展开全部】 【 详细>>】