十大微波炉美食食谱

简单易做的十大微波炉菜谱 10道好吃又省事的微波炉美食推荐

微波炉是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具，微波炉不止能用来热饭，其实还能做很多美食，那么适合用微波炉做的菜谱有哪些？如奥尔良烤翅、虾仁蒸蛋、柠香排骨、清蒸鱼、烤红薯、冬菇鸡肉饭、黑椒牛排、麻婆豆腐、烤花生米、红糖苹果等。以下，请看小编带来的十大微波炉美食食谱盘点，了解更多微波炉版美食做法及相关情况。

排排榜
关注榜
得票榜

- 01
  奥尔良烤翅
  91.8
- 02
  虾仁蒸蛋
  90.3
- 03
  柠香排骨
  88.7
- 04
  清蒸鱼
  87.5
- 05
  烤红薯
  85.5
- 06
  冬菇鸡肉饭
  84.1
- 07
  黑椒牛排
  82.5
- 08
  麻婆豆腐
  81.3
- 09
  烤花生米
  80.0
- 10
  红糖苹果
  78.5
- 01
  麻婆豆腐
  23058
- 02
  虾仁蒸蛋
  2113
- 03
  柠香排骨
  1289
- 04
  微波炉烤茄子
  1160
- 05
  奥尔良烤翅
  966
- 06
  烤花生米
  798
- 07
  微波炉猪肉干
  707
- 08
  烤红薯
  571
- 09
  微波炉烤鱿鱼
  408
- 10
  微波炉牛轧糖
  366
- 01
  麻婆豆腐
  616
- 02
  奥尔良烤翅
  55
- 03
  微波炉烤茄子
  41
- 04
  烤花生米
  40
- 05
  柠香排骨
  38
- 06
  虾仁蒸蛋
  34
- 07
  微波炉牛轧糖
  34
- 08
  黑椒牛排
  9
- 09
  微波炉烤鱿鱼
  9
- 10
  清蒸鱼

提醒：本榜单仅供参考，务必实地考察、谨防诈骗、理性判断、审慎决策！ 榜单推荐入榜>>

榜单说明： 十款好吃的微波炉美食榜中，小编主要依据该美食的知名度、工序做法、美味程度、受欢迎程度、营养价值、网络关注指数以及与榜单主题的契合度，并综合参考互联网相关排行榜进行总结。榜单仅供参考，如有疑问，欢迎在末尾评论/交流。为我喜欢的投票>>

十大微波炉美食食谱

奥尔良烤翅

中高火10分钟

如果家里没有烤箱，用微波炉烤鸡翅也是不错的选择。微波炉烤鸡翅简单方便，烤出的鸡翅味道鲜美而且还不干。新奥尔良烤翅独具奥尔良的甜香及辣香，表面富有光泽，气味鲜香诱人。将鸡翅洗净划口，用奥尔良腌料和水1:1调配腌制鸡翅，微波炉中高火叮10分钟，如果不熟继续叮2分钟。M aigoo小贴士：如果鸡翅量比较多...可能需要更多时间，每次加2分钟直到熟透为止，中间可以翻面。【展开全部】【详细>>】

虾仁蒸蛋

中火6分钟

微波炉能做什么好吃的美食？虾仁蒸蛋必须榜上有名，虾仁蒸蛋的蛋香和虾仁的鲜味融合，一口软滑的蛋羹搭配Q弹的虾仁，如果没有虾仁也可以不加，同样美味。微波炉虾仁蒸蛋怎么做好吃又嫩？虾仁去虾线切小块，鸡蛋液搅拌均匀，加油、盐、适量水，放进微波炉以中火加热2分钟；然后将蛋液与虾仁、葱末拌匀，放进微波炉中加热4...分钟左右，蒸好后调点酱油、香油淋上即可。虾仁蒸蛋是5分钟懒人微波炉食谱最经典的一道菜，简单又美味。【展开全部】【详细>>】

柠香排骨

高火20分钟

微波炉也能做出美味肉菜，柠香排骨是一道美味菜肴，排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。微波炉柠香排骨做好之后排骨咸鲜，细细品尝里面还透着柠檬的淡淡香气。将排骨用柠檬、生抽、老抽、白糖、烤肉酱、蚝油等腌制1小时以上，然后覆上保鲜膜用牙签扎几个小孔，微波炉高火20分...钟，撒上适量的熟芝麻拌匀，装盘即可。Maig oo美食编辑提醒大家，一定不能连续加热20分钟，隔5分钟翻动一下，中途不翻的话排骨会焦。【展开全部】【详细>>】

清蒸鱼

高火8分钟

清蒸鱼是一道好吃的鱼肉家常菜，清蒸鱼一般采用鲜活的鱼，建议选鲈鱼或鳜鱼，配料不多，基本上就姜葱酱油而已，最大限度的保留住鱼的原汁原味，蒸鱼时控制好时间，这样蒸出来的味道才鲜美。其实用微波炉也可以简单做清蒸鱼，那么微波炉清蒸鱼怎么做？一般需几分钟？将处理好的鱼装盘，放上蒸鱼豉油、料酒、姜丝、葱丝，把鱼...放进微波炉，高火8分钟即可，撒上葱段；另起锅烧油，浇在鱼身上，一道美味又简单的微波炉版清蒸鱼就做好了。【展开全部】

烤红薯

高火6分钟

香甜美味的烤红薯是很多人的最爱，热乎乎的红薯剥开，露出焦黄油亮的瓜瓤，混着升腾起来的热气，一口咬下去，香甜、软糯，幸福感十足。其实如果家中只有微波炉，也是可以做出家庭版的烤红薯的，而且并不比烤箱烤的差。微波炉烤红薯怎么操作呢？选择几个大小均匀的新鲜红薯，洗干净后用厨房纸或报纸、湿纸巾等包裹，放入微波...炉的托盘上，用高火加热3分钟；翻个面，继续高火3分钟即可。微波炉烤红薯多少分钟需要根据红薯大小调整；包裹湿纸巾是为了防止红薯在烤制过程中流失过多的水分，从而影响口感。【展开全部】【详细>>】

冬菇鸡肉饭

高火15分钟

微波炉冬菇鸡肉饭是以鸡胸肉、丝苗米为主料制作的菜品，也是10道好吃又省事的微波炉美食推荐之一。制作冬菇鸡肉饭，建议使用鸡胸肉，因为其肉质细嫩，口感更好。微波炉怎么做冬菇鸡肉饭？冬菇和鸡胸肉切丁，将鸡胸肉丁加入姜片，生抽，盐，砂糖，淀粉，油调味，拌均匀，腌制20分钟。粳米洗干净开水浸泡30分钟，放入微...波炉高火加热10分钟；将冬菇丁铺在米饭上，再放上腌制好的鸡胸肉丁，淋上少许芝麻香油，高火烹饪5分钟即可。【展开全部】【详细>>】

黑椒牛排

高火5分钟

微波黑椒牛排，是一道用微波炉制作的家常菜，制作原料主要有牛排、彩椒、洋葱等。用微波炉制作黑椒牛排非常简单，而且没有油烟，让牛排味道更淳美。黑椒牛排微波炉做法是先把牛排用菜刀平拍松驰，用生抽腌15分钟待用；牛排撒上一些黑胡椒，然后放到玻璃容器，放一些黄油或者橄榄油，微波高火2分钟预热，放入腌好的牛排，...微波高火1分钟，翻面，再加热1分钟。小编建议牛排最多7、8成熟就可以了，全熟透的话口感并不太好。【展开全部】【详细>>】

麻婆豆腐

高火2分钟

麻婆豆腐是四川传统名菜，特点是麻、辣、鲜、香、烫、脆、嫩、酥，将川菜麻辣味型的特点展现的淋漓尽致。麻婆豆腐的做法简单，在家用微波炉也能做。微波炉版麻婆豆腐制作时先把豆腐切成小块，放在空盘子备用，之后把麻婆豆腐酱均匀撒在豆腐上，之后放入微波炉转两分钟，一道菜就做好了，出炉后再撒点葱花就可以了。用微波炉...也能做的麻婆豆腐，简直是懒人吃货的一大福利。【展开全部】【详细>>】

烤花生米

高火8分钟

简单的烤花生是许多人闲暇时候的零嘴，也是很好的下酒菜，想吃香脆的花生米也可以用微波炉制作。微波炉花生米是以花生米为主料的菜品，取花生米、放入适量的盐和五香粉，用水浸泡入味；然后盛入盘中，把花生米铺开，不要堆放，防止受热不均匀。放入微波炉高火4分钟后，打开微波炉将花生米搅拌一下，为了让两面都能被加热，...再继续高火4分钟。拿出花生后，待花生凉透即可变得香脆。【展开全部】【详细>>】

红糖苹果

高火2分钟

红糖煮苹果含有大量的维生素，具有补气养血的作用，可以使皮肤变得更加红润，有光泽，具有美容养颜的作用。微波炉叮苹果也是很好吃的，可以加一点红糖。微波炉红糖苹果的做法是先将苹果切块放入碗中，然后放入适量红糖，微波炉高火叮2分钟，如果不够软可以稍微增加点时间。这微波炉红糖苹果饭前吃还能有助消化，饭后也可当...用小甜点来吃，饿的时候来一个，制作简单，暖身又健康。【展开全部】【详细>>】

更多相关榜单

烹制工艺相关榜单

微波炉美食家常菜微波炉烹饪器具美食美食小吃

网站提醒和声明

本网站为注册用户提供信息存储空间服务。除Maigoo网官方发布内容外，用户自主上传的文章、文字、图片等均不代表本站立场，本站亦不主动修改编辑，不对其真实性、合法性、准确性负责。如涉侵权、违法虚假等问题，权利人可通过平台投诉并提交相关证明，平台将依法履行通知和删除义务。推荐入榜>> 纠错>> 投诉侵权>> 平台自有内容（文字、图片、界面、榜单、商标、LOGO 等）知识产权归本站所有，未经书面许可，禁止复制、转载、商用。

提交说明：快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>

踩

最新评论

相关推荐

10种最受欢迎的姜汁风味菜品非常好吃的十款姜汁味家常菜推荐

家常菜

796