禾煜莲子热门产品榜 禾煜莲子哪款好

莲子心和枸杞一起泡好吗？莲子心可以和很多东西一起泡水喝。比如，莲子心、金银花、菊花都能去火，如果上火可以泡水喝。莲子心泡水喝具有许多功效，对人体也有很多的好处，它有助于降血压、安神治失眠、增强心肺功能等等。它是可以和枸杞一起泡水的，下面来了解一下。

莲子味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神的功能。生莲子肉性平偏凉，有强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效，经常食用，效果更佳，生吃、熟吃皆可，那么在日常的饮食中，莲子不能和什么一起吃呢？下面来看看莲子的食用禁忌与适宜人群说明吧！

随着年龄的增长身体衰老是自然社会的必然规律。中年以后，身体元气逐渐减弱，钙减少等，那就需要中药养生了，《黄帝内经》：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄 作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”古代就有抗衰老的精辟论述。我国传统中药材可以活络身体，抵抗身体衰老，助你健康长寿，那什么中药可以抗衰老呢，下面买购网小编为你揭晓。

莲子粥怎么做？莲子粥有什么功效与作用？莲子粥是一道常见的汉族药膳。制作原料包括粳米和莲子，其食疗功效为健脾补肾。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。可作为病后体弱者之保健膳食。空腹服或当饭均吃。接下来小编来讲讲怎么制作一道营养又美味的莲子粥。

湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子，尤其是湘莲还有“中国第一莲子”的美誉。为什么小小的莲子能获得如此高的殊荣？因为湘莲不仅肉色乳白，肉质细腻，清香四溢，还有比较高的营养价值。下面，快跟小编一起来了解一下吧！