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肾阳虚和肾阴虚的区别 分清肾阳虚肾阴虚正确补肾

本文章由注册用户 彬彬百知 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:现在肾阳虚和肾阴虚有很多人都会分不清楚,其实这两个的表现是不一样的,而且治疗的方法也是不一样的,所以说大家一定要注意一下两者的区别。肾阳虚的表现一般有畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。肾阴虚除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数等。

肾阴虚介绍

肾阴虚如果不是学中医的话,理解就可以了。人体的体内物质包括精液、唾液、血液、消化液、内分泌液等等,某种体内物质缺乏或者是下降,会出现一系列的症状,比如像头晕耳鸣,四肢酸软,腰膝酸软,五心烦热,面颊红晕,口干舌燥,包括失眠多梦,头发脱落,牙齿松动,等等,另外,结合每一个病症,都有不同的症状。像肾阴虚引起的一些男女的不孕症和不育症,男同志来讲,肾阴虚造成的精子的数量、质量下降,造成了免疫功能的低下或者是亢进,或者造成了精液的液化不良,甚至会引起性功能的障碍,导致勃起不坚等等,女同志会造成月经的周期延长,或者缩短,月经量的减少,白带的减少,色质发黄,出现了烦躁、口干、失眠,盗汗等等,甚至在女性不孕这块出现了卵泡发育不正常,黄体生成不足,黄体萎缩不全等等。从肾阴虚这块考虑,就是相关物质的缺乏和减少以及肾精气中发挥凉润,濡养,制约等方面的功能的减退,由于功能减退所引起来的一些不正常的情况就是它的表现。

肾阳虚介绍

肾阳虚,为中医名词术语。由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,称为肾阳虚证。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。

中医认为,肾主水,肾阳对水液有气化蒸腾作用,若肾阳不足,蒸腾气化无力,则出现小便清长等表现,故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾,切不可以急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物,而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳、真火,十二经之根,先天之本在于肾。肾与命门本同一气,为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气,火衰其本则阳虚之证迭出。

肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴均有不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级中枢)的调节功能紊乱。

肾阳虚和肾阴虚的区别

发病机理不一样

引起肾阳虚的原因:素体阳虚、年高肾亏、久病伤肾、房劳过度。

引起肾阴虚的原因:久病伤肾、先天禀赋不足、房事过度、过服温燥劫阴之品、急性热病后、情志内伤。

症状表现不一样

肾阳虚的主要症状:

面色苍白或黝黑、腰膝酸疼、精神萎靡、手脚冰冷、畏寒怕风、经常腹泻、身体浮肿等。另外,对于女人来说,还可能会出现怀孕难、遗尿、浮肿、性欲低下等症状,而男人则可能会出现性功能障碍等症状。

肾阴虚的主要症状:

腰膝酸软、眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、五心烦热、颧红潮热、盗汗、咽干。对于男人而言,可能会有性能力差等症状,对于女人而言,则可能会出现月经量少、闭经、尿短赤黄等症状。

其他区别

1、看寒热

肾阳虚:畏寒怕冷,手脚冰凉。

肾阴虚:怕热,五心烦热,口千舌燥。

2、看精神

肾阳虚:伴有神疲乏力,精神不振,易疲劳,气短懒言,抑郁寡欢等症状。

肾阴虚:多伴有精神不安,烦躁易怒,脾气鼻躁易发火等症状。

3、看病痛

肾阳虚:多数情况下会出现腰腿疼痛或腰膝冷痛等症状。

肾阴虚:多数为腰膝酸软,两腿无力等症状。

4、看舌象

肾阳虚:舌质偏淡,舌苔比较白、比较厚。

肾阴虚:舌质发红,津液较少,舌苔较少比较薄或无舌苔。

5、看面色

肾阳虚:面色恍白或黎黑,或青白无光。

肾阴虚:面色多绛红。

6、看睡眠

肾阳虚:易犯困,嗜睡多梦。

肾阴虚:易失眠多梦,梦呓磨牙。

7、看出汗

肾阳虚:多为自汗,容易出汗或出汗较多,这种出汗往往不因劳累、不因天气热及穿衣过暖而出汗。

肾阴虚:手脚出汗,多为盗汗,睡觉时出汗,醒来自止。

8、看小便

肾阳虚:小便清长夜尿多,且多伴有尿频、尿急、尿不尽等症状。

肾阴虚:尿液多呈黄色或短赤,尿少等。

9、看大便

肾阳虚:大便稀糖,容易拉肚子

肾阴虚:大便比较干,比较黄。

10、看体形

肾阳虚:形体多偏胖或浮肿,伴有水湿内停及小便不利等症状。

肾阴虚:形体多消瘦,伴有口千舌燥津液。

肾虚进补原则

肾虚进补原则:冬季多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物,适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力。也可食用温性水果,如大枣、橘子、柿子等,以补血益肾填精,抵御寒邪。

肾阳虚的人,可在平时经常服用一些热性中药,如附子、肉桂、鹿茸等,也可以多食生蚝、蛤蜊、鱼、韭菜等食物。

肾阴虚的人,可在平时经常服用一些甘寒类中药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等,也可以多食金银花、绿豆、银耳等食物。

肾阴虚吃什么好

动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红塘、禽蛋.乳制品、鱼、蟹、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄、谷胚、蛋黄、硬果、植物油、鸡肉、麦胚.麦片、面包、人造油、花生、芝麻、鲜枣、水果。

肾阳虚吃什么好

肾阳虚的补养原则,在辨证施治的基础上,可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。

温补肾阳药膳

姜附烧狗肉:熟附片,狗肉,生姜,菜油、大蒜、葱适量。将狗肉洗净,切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内,先熬煎2小时,然后将狗肉、大蒜及生姜放入,加水适量炖煮,直至肉烂即成。功效补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚证。中医辨证属肾阳虚证的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。

羊肉炖海参:羊肉具有温肾壮阳的作用,海参是海味食品,它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分,胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩,又富有弹性,滋味鲜美爽口,是极好的滋补品。海参能补肾壮阳,益气滋阴,适用于精血亏虚,阴虚便秘者。在寒冷的冬天,用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便,味道鲜美,非常适合进补食用。

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