蛏子汤清澈见底,入口顺滑,不油腻,烹煮得当的蛏子肉鲜嫩爽滑,饱满多汁,带有独特的贝类弹性,味道清淡醇和,盐的咸味只是为了衬托鲜味,而非主导,搭配的姜丝和葱花有效去除了海鲜的腥气,只留下淡淡的辛香,整体味道层次丰富,回味甘甜。
食材:新鲜蛏子、姜、葱/香菜、料酒、盐、白胡椒粉、食用油
做法:
1、蛏子用盐水(滴几滴油)静置2-3小时吐沙,然后刷洗干净并撕去外壳上的黑筋。
2、姜切丝,葱/香菜切段。锅中烧水,水开后放入蛏子和料酒,焯烫至壳张开后立即捞出,并用清水冲洗。
3、汤锅加水(或澄清的焯蛏子原汤)和姜丝,煮沸出味后放入蛏子,再次煮开。
4、加盐和白胡椒粉调味,关火后撒入葱花/香菜即可。
1、增加清甜味
白萝卜:萝卜切丝或滚刀块,先下锅煮软,再放蛏子。汤会非常清甜。
冬瓜:冬瓜切片,与蛏子同煮,清热解暑。
2、增加鲜美层次
豆腐:嫩豆腐或卤水豆腐切块,与蛏子同煮,豆腐能吸收汤汁的鲜美,口感嫩滑。
丝瓜:丝瓜的清甜和蛏子的鲜美相得益彰,是夏季经典汤品。
咸肉/火腿:加入几片咸肉或金华火腿,能带来咸香风味,让汤的层次更丰富。
3、药膳滋补
黄芪/当归/红枣/枸杞:加入少量中药材,如几片黄芪、当归,或几颗红枣、枸杞,可以做成滋补的药膳汤,适合秋冬季节。
1、挑选新鲜蛏子
购买时选择外壳有光泽、紧闭或触碰后会闭合的活蛏子。已经张开且不会闭合的通常已经死亡,不要购买。
2、吐沙是关键
蛏子吐沙不干净,整锅汤就毁了。除了盐水加油,也可以在水中放一个铁器(如铁钉、刀),能促进蛏子吐沙。
3、冷水清洗
清洗和焯水后的蛏子,如果用冷水冲一下,肉质会更紧实Q弹。
4、控制火候
蛏子极其容易熟,无论是焯水还是煮汤,看到壳张开后再煮不超过1分钟就要立刻关火或捞出,否则肉质会收缩变硬、嚼不动。
5、先焯水再煮汤
焯水可以有效地去除腥味和浮沫,让最终的汤色更清澈,味道更纯粹。如果直接用原汤,一定要仔细撇去浮沫。
6、保留原汤
焯蛏子的水静置沉淀后,取上层清澈的部分来煮汤,鲜味会更浓。但如果泥沙多,建议弃用,直接用清水。
7、盐要最后放
盐放得太早会使蛏子肉质紧缩,影响鲜嫩口感,同时也会让鲜味物质不易析出。一定要在出锅前调味。