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花胶鸡汤

导语:花胶就是干制的鱼鳔,很多住在沿海人士都喜欢用花胶煲汤进补。花胶含有丰富的钙、磷、锌、铁、硒、维他命和胶原蛋白质,是男女老幼都适合食用的食材,而且补而不燥。下面小编就给大家分享花胶鸡汤的做法,包括所需要的烹制时间、主料及辅制步骤,好吃又简单,一起来学习下吧!

花胶鸡汤的做法:

【用料】:鸡 半只;花胶 2个;红枣 6颗;姜 适量;白玉菇 适量;

步骤:

泡发花胶:

1、先用冷水泡花胶,泡一夜,(夏天天气热可以放在冰箱里泡)

2、泡一夜后,花胶取出,放在锅里隔水蒸10分钟左右,取出来的花胶已经变得比较软了。

3、把花胶从锅里取出,再用冷水泡一晚。

4、虽然泡发过程有点麻烦,但泡发后的花胶,又大又肥喔!

花胶鸡汤的做法步骤:

1、准备好食材;

2、鸡肉洗净剁小块,放入锅中;

3、把花胶切开,放入锅中;

4、红枣洗净去核加入锅中;

5、姜切片加入锅中;

6、白玉菇洗净加入锅中;

7、隔水炖3个小时!

8、炖好后加入少许盐调味。可以开喝啦!

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