木耳炒鸡蛋

斯诺

关注

导语：木耳具有清毛、洗肠、润肺、减少血液凝块、缓和冠状动脉粥状硬化、降低血栓的作用。木耳炒鸡蛋是家常小炒，10分钟就搞定的菜，尤其适合上班族。

木耳蒜苗炒鸡蛋的做法：
【主料】秋木耳50克、蒜苗3棵、鸡蛋1个
【辅料】盐1茶匙、酱油1茶匙、姜1小块、食用油适量、鸡精1/4茶匙

步骤：
1、准备所需材料，木耳提前泡软。
2、鸡蛋打成液，蒜功斜刀切断，姜切成片。
3、锅内倒入食用油烧热，倒入鸡蛋滑散，然后盛出备用。
4、重新起油锅放姜片爆香，倒入木耳煸炒。
5、木耳快熟后加入蒜苗。
6、加盐调味。
7、再加入酱油和鸡精调味。
8、翻炒均匀即可出锅。

蒜苗木耳饮食健康家常菜调料调味

网站提醒和声明

本站为注册用户提供信息存储空间服务，非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传，不代表本站观点，版权归原作者所有，如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题，请及时联系我们，我们将在第一时间删除或更正。申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等)，非经许可不得抄袭或使用。

提交说明：快速提交发布>> 提交美图地址>> 注册登录>>

踩

最新评论

相关推荐