西瓜牛奶

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西瓜汁除了不含脂肪外，几乎包括了人体所需要的各种营养成分，如维生素A、B、C和蛋白质等。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。那这两种食材搭配在一起的话会合适吗？当然是可以的，西瓜牛奶怎么做？可以一起来学习一下家常西瓜牛奶的做法，在夏天的时候真的是一种很好的解暑饮品。

用料

西瓜适量
牛奶适量

做法

STEP 01

西瓜切好，放入榨汁机。
STEP 02

加入适量的冰块。
STEP 03

西瓜打成汁，过滤。
STEP 04

加入牛奶，放冰箱冰一下即可。

西瓜牛奶口味夏季饮食水果

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