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【生磨芝麻糊的做法】生磨芝麻糊怎么做 宝宝也能吃的营养辅食

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导语:黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长。本次小编教会大家制作这道芝麻糊,包括制作所需要的主料、时间及步骤,好吃又简单,一起来学习下吧!
生磨芝麻糊的做法:
【主料】黑芝麻50g、白芝麻20g、大米40g
【辅料】水1公升、冰糖80~90g

步骤:
1.芝麻清洗干净,用中小火炒香;
2.大米和芝麻加200g水浸泡过夜;
3.倒入打磨机中加入800g水,打磨20~25分钟;
4.將打磨好的芝麻糊倒入锅中,加入冰糖中火煮开即可。
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