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苦瓜汤十大做法

苦瓜汤十大最佳搭配苦瓜汤的10种家常做法

本原创文章由 MAIGOO榜单研究员804号上传提供 2025-10-20 0

苦瓜作为夏季时令蔬菜，性凉、可缓解暑热烦渴，用来煮汤更是清热解暑的佳品。那么苦瓜汤怎么做好喝？下面MAIGOO美食编辑为大家整理了十大好喝又降火的苦瓜汤做法，包括苦瓜排骨汤、苦瓜瘦肉汤、凤梨苦瓜鸡汤、苦瓜鱼汤、苦瓜鸡蛋汤、苦瓜皮蛋汤、苦瓜豆腐汤、苦瓜橄榄乌鸡汤、苦瓜绿豆汤、苦瓜薏米老鸭汤等，一起来看看苦瓜煲汤最佳搭配有哪些吧！

01
苦瓜排骨汤
85.6

清热解暑夏季消暑靓汤排骨焯水先煮再加苦瓜可搭配玉米/黄豆/陈皮/酸菜等

02
苦瓜瘦肉汤
84.0

清补降火明目微苦回甘苦瓜去瓤配猪瘦肉煮汤

03
凤梨苦瓜鸡汤
82.6

台湾传统名菜清甜微苦鸡肉+凤梨+苦瓜+丁香鱼干

04
苦瓜鱼汤
81.3

健脾利湿解热清润微苦鱼煎黄加热水和苦瓜煮汤可用鲫鱼/鲤鱼/草鱼/黑鱼等

05
苦瓜鸡蛋汤
80.0

清热生津苦瓜煮2分钟后淋入鸡蛋液煮熟调味即可

06
苦瓜皮蛋汤
78.1

江南地区传统家常汤清热解暑炒皮蛋+苦瓜焯水同煮可搭配鱼/火腿等

07
苦瓜豆腐汤
77.0

清淡低脂嫩滑清甜炒苦瓜加水煮后放豆腐

08
苦瓜橄榄乌鸡汤
75.4

清热解暑滋阴增强免疫力乌鸡焯水+苦瓜+橄榄+红枣+薏米+姜片

09
苦瓜绿豆汤
73.8

开胃解暑热甜中带微苦绿豆焖煮加苦瓜+糖调味

10
苦瓜薏米老鸭汤
72.2

滋阴祛湿老鸭焯水加薏米和苦瓜炖煮

苦瓜汤十大做法榜单，是MAIGOO网小编主要通过AI大数据算法整合，依据百度笔记、小红书，以及各大美食网站查询结果，结合与榜单主题的契合度、做法、口味等，并综合参考互联网相关排行/榜单进行总结。榜单仅供参考，如有疑问，欢迎在末尾评论/交流。为我喜欢的投票>>

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