斑秃脱发适合吃什么蔬菜 10种对斑秃有好处的蔬菜推荐

本原创文章由 MAIGOO榜单研究员194号上传提供 2025-04-16 0

斑秃脱发吃什么蔬菜好？斑秃适合吃什么蔬菜？其实，不少蔬菜中富含的抗氧化物质、维生素A/C/E、铁、锌、硒等营养素，能调节免疫、减少毛囊炎症、促进头发再生。下面，小编为大家分享10种对斑秃有好处的蔬菜，包括菠菜、西兰花、胡萝卜、紫薯、芹菜、西红柿、芦笋、甜椒等，一起来了解下吧。

排排榜
关注榜
得票榜

01
菠菜
86.0

02
西兰花
84.0

03
胡萝卜
82.5

04
紫薯
81.2

05
芹菜
79.5

06
西红柿
78.5

07
芦笋
76.8

08
甜椒
75.3

09
莴苣
73.8

10
玉米
72.5
- 香菇
- 羽衣甘蓝
- 南瓜
- 苋菜
01
西兰花
10192

02
苋菜
5301

03
莴苣
3355

04
紫薯
2882

05
甜椒
1825

06
南瓜
1037

07
羽衣甘蓝
979

08
玉米
515

09
香菇
4

10
菠菜
2
- 胡萝卜
- 芹菜
- 西红柿
- 芦笋
01
菠菜
0

02
西兰花
0

03
胡萝卜
0

04
紫薯
0

05
芹菜
0

06
西红柿
0

07
芦笋
0

08
甜椒
0

09
莴苣
0

10
玉米
0
- 香菇
- 羽衣甘蓝
- 南瓜
- 苋菜

本榜单主要通过AI大数据算法整合一些对斑秃脱发有好处的蔬菜自动生成而成，更新截止至2025年4月16日，所列名单仅供参考，不能用作临床诊断及食用依据，不可替代医生的专业诊疗意见。（温馨提示：在没有经过医生辨证确诊病症时，切勿自行盲目食疗食补，一定要在医生的指导建议下合理食用，以免引起不良反应和副作用！）为我喜欢的投票>>

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