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十种人不适合吃人参 人参哪些人不宜吃 人参禁忌人群有哪些
本原创文章由 MAIGOO榜单研究员855号 上传提供
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哪些人不适合吃人参？人参虽然营养丰富，能为我们的身体带来多种好处，但是有一些人是不适合食用的。本文中maigoo小编就结合相关资料，带大家了解下人参哪些人不宜吃，例如感冒发热患者、孕妇/哺乳产妇、婴幼儿/儿童、血液黏稠度高的人、胆囊炎/胆结石患者、失眠症患者、动脉硬化患者、体质燥热者等。一起来看看人参服用禁忌。
十种人不适合吃人参
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感冒发热患者感冒发热患者通常不适合服用人参。感冒期间，人体的抵抗力会比较低，服用人参后会虚不受补，对感冒的恢复不利。另外发热时心悸剧烈，一旦服用人参，会提高血液循环，使心悸更甚而加重病情。患上感冒后，我们服用基本的感冒药物即可，期间也要多饮用一些白开水，以促进身体新陈代谢，帮助疾病恢复。同时要调理饮食，减少摄入刺激油腻的食物。
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孕妇/哺乳产妇哪些人不适合吃人参？我们一定要重点关注孕妇及哺乳产妇。广州中医药大学深圳医院表示：人参会让血压升高，对患有妊娠毒血症的孕妇不利；亚洲参所含的物质则可能与胎儿出生缺陷有关。另有资料显示，人参有抑制乳汁分泌的作用，因此不宜产妇、哺乳期妇女服用。Maigoo小编认为，孕妇及哺乳产妇的饮食宜多样、均衡和健康食品，包括五谷杂粮、肉蛋奶、蔬菜水果等，也可以喝鸡汤、大骨汤、鱼汤等。
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婴幼儿/儿童儿童为纯阳之体，本身就偏热，再服食人参大补，会对生长发育产生不良影响。而且人参含有类激素，可引起性早熟，尤其14岁以下小孩应忌用，以避免性早熟。新生儿、婴幼儿更要禁用，因为3岁以下的婴幼儿消化系统尚未完全发育，胃肠道功能较弱，对一些食物和药物的耐受性较差，容易引起不良反应，因此maigoo小宝不建议给3岁以下婴幼儿食用人参。
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血液黏稠度高的人血液是传导人体养分和垃圾的介质。血液黏度升高，血流不畅，中医称之为“血瘀”，是气血阻滞的表现。《生命时报》发表的科普文章表示：参类中含有的人参总皂苷成分，有促进红细胞生长的作用，本身血液黏稠度就比较高的人，再让红细胞生长，会令血液黏稠度更高，那么病情就很难好转。血液黏稠度高的老人要更加注意。
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胆囊炎/胆结石患者八种人不适合吃人参，其中就包括胆囊炎/胆结石患者。人体内肝脏分泌的物质主要贮存在胆囊里，等到消化食物的时候，会经胆总管流入胃部。人参有类雌激素样作用，能抑制胆道排泄胆汁，使胆汁变稠。调查证明，长期服人参者，胆石症发病率明显增高。同时，中医认为胆囊炎、胆结石患者均为湿热旺盛，服食人参会助湿热，使病情加重。
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失眠症患者失眠症有许多原因，其中有一种较难治愈的，就是受到中枢神经影响的类型。人参有中枢神经兴奋作用，失眠者大脑皮层兴奋与抑制平衡失调，服人参只能加重失眠。人参是进补最常见的中药材，要想发挥人参的滋补功效，就要学会正确的吃法，这样才不会影响到效果。
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动脉硬化患者不少人喜欢用人参来补益身体，但其实并非人人都合适，服用不当还会有反效果。人参中所含的蛋白质因子，能抑制脂肪分解，加重血管壁上脂肪的沉积，故有冠心病、高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎者应慎服人参。
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体质燥热者什么人不适合服用人参？秋冬季节，适合进补，药食同源的人参无疑是一个很好的选择，然而体质燥热者，并不适合服用。广州中医药大学深圳医院表示：颜面红潮、肝阳上亢、肝火旺型的高血压患者不宜食用人参，以免造成头痛、血压上升。
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容易水肿的人人参有抗利尿作用，肾功能不全或湿热壅滞导致身体浮肿时不宜食用。人参是个养生法宝，但保证不了一生的健康，毕竟世界上没有什么是万能补药，如果有，那一定是良好的生活习惯、均衡且健康的饮食，再加上积极乐观的精神状态。
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过敏体质的人中医学认为，人参虽具有大补功效，被誉为“百补之王”，但也有禁忌，有一些人不宜服用，例如过敏体质的人。过敏体质的人服用后若出现皮疹，则不可继续服用。有化脓性发炎时更不可服用。
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更多不适合服用人参的症状：急性冠状动脉血栓、出血性疾病、心脏病、糖尿病、乳癌和子宫颈癌等对荷尔蒙敏感的癌症、睡眠障碍、思觉失调症等疾病患者；正值胸闷、肝病急性发病期以及刚做完器官移植者；凡气盛、身热、脉滑实有力、大小便不通而实热者；因突然气壅而得的喘证，因燥热引起的咽喉干燥，一时冲动引发的吐血、鼻衄等”，均不宜服用人参。
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