美国十大蔬菜

西红柿是美国每年消费量最高的蔬菜之一，非常受美国人的欢迎。美国的西红柿品种主要是罗马番茄和樱桃番茄，前者肉厚籽少，煎煮炒生吃皆可，是汉堡必备的配料；后者晶莹剔透，味道香甜，当水果零食和拌沙拉都是最佳选择。Mai goo网小编了解到，在美国，西红柿除了鲜食，还有大量的加工品，番茄酱和番茄调味品是每个家...庭必备的调料，是每天都会吃到的食物，而且西红柿口感酸甜，可以刺激唾液分泌，提高食欲，富含番茄红素，有很好的抗氧化效果，是一种健康蔬菜，在美国广受欢迎。 【展开全部】 【 详细>>】

洋葱是美国产量最高的蔬菜之一，不仅国内供应充足，而且能够出口到海外。美国国内的洋葱消耗量是非常大的，不仅要满足餐饮业的需求，洋葱是汉堡必备食材，洋葱圈是很受欢迎的快销食品，还要满足美国家庭的日常需求，各类汤中都少不了洋葱作为调味品，是美国人喜爱的蔬菜之一。在美国，洋葱基本上四季能供应，春季有得克萨斯...州，四月佐治亚州的洋葱开始成熟，晚些时候加利福尼亚州和华盛顿州的洋葱进入市场，可以让美国人一年四季都能够吃得到新鲜的洋葱。 【展开全部】 【 详细>>】

甘蓝也叫卷心菜，富含维生素、胡萝卜素等各种营养物质，在医学界被评为“十大日常健康食品”，在美国它也是最受欢迎的营养蔬菜之一。甘蓝在美国一般用简单清淡的做法食用，如洗净后切块加入其他蔬菜，配上沙拉酱或者是热量较低的油醋汁，既能获得丰富的营养，又能保持身材，以及焯水断生后捞出晾干，用上香葱、蒜泥、酱油、...醋、红油辣椒、花椒等作料凉拌，麻辣鲜香，口感更丰富。甘蓝中的羽衣甘蓝，更是不少美国演员和超模的最爱，因其高营养和减脂功能，成为美国近几年最时髦的蔬菜之一。 【展开全部】 【 详细>>】