十种慰问老人最实用的水果推荐 看望老人买什么水果比较好

一、苹果

苹果果肉紧实但不过硬，老人如果牙齿尚可，直接咬着吃很爽脆。若牙齿不好，可以切成薄片或刮成细泥，方便入口。苹果耐存放，常温下放几天也不会坏，探望时可以一次多带几个。买时选表面光滑、颜色均匀的，避免磕碰过的果实。

二、香蕉

香蕉质地软糯，几乎不需要咀嚼，用舌头和上颚就能抿开，非常适合牙口不好的老人。它自带天然甜味，老人接受度高。香蕉皮很好剥，没有核，吃起来毫无负担。建议买稍微偏黄但不过熟的，这样到家后还能放两三天。注意别选皮全黑的，容易烂。

三、橙子

橙子水分充足，果肉一粒一粒的，吃起来清爽不腻。可以把橙子切成月牙瓣或者横切成圆片，老人拿着吃很方便。橙子皮厚耐运输，不容易压坏。挑选时用手掂一下，沉的说明汁水足。如果老人怕酸，可以选择脐橙或冰糖橙，甜度更高。

四、葡萄

葡萄一颗一颗的，可以一次吃几颗，剩下的放冰箱。果肉软嫩，咬开就有汁水，不用费力嚼。建议买无籽葡萄或者巨峰葡萄，无籽的省去吐籽的麻烦，巨峰则果肉Q弹。洗的时候用面粉水泡一下再冲干净，老人吃着更放心。注意一次别买太多，葡萄保质期短。

五、猕猴桃

猕猴桃熟透后非常软，用小勺挖着吃就行，像吃果冻一样。它的果肉细腻，中间的心也能轻松咬动，而且没有大核。买的时候挑稍微有点弹性的，如果太硬，回家放两天和苹果一起装袋就能催熟。注意别买表皮破损的，容易长霉斑。

六、桃子

桃子软硬适中时口感最好，果肉脆中带软，老人咬得动。水蜜桃汁水很足，咬一口满嘴香甜。桃子皮薄，用指甲轻轻一撕就能剥下来，也可以直接洗干净带皮吃。选桃子时闻一闻，有浓郁桃香的说明成熟度刚好。注意绒毛过敏的老人，可以换油桃。

七、梨

梨清甜多汁，咬一口满嘴都是水，非常适合口干或饭后来半个。生吃口感脆嫩，也可以上锅蒸熟吃，蒸后的梨更软，连汤带肉一起食用。买梨选表皮光滑、果柄新鲜的，掂起来沉的更新鲜。雪花梨和皇冠梨都比较适合老人，肉质细腻不粗糙。

八、火龙果

火龙果果肉很软，用勺子挖成小块直接入口，几乎不用咀嚼。它有两个常见品种：白肉和红肉。红肉更甜，但吃完嘴唇会染色，白肉清爽些。火龙果不用削皮，切开后像切西瓜一样分块就行。买时按一下，略软说明熟了，过硬的需要放几天。

九、雪莲果

雪莲果外形像红薯，削皮后是透明的黄白色果肉，吃起来脆生生的，汁水很多。它的甜味很淡，不腻口，适合不喜欢太甜的老人。可以切成小块当水果吃，也可以拌一点蜂蜜。买时选根茎饱满、没有发软的，常温存放即可。注意削皮后容易氧化变黑，最好现切现吃。

十、柿子

成熟的柿子软得像一包蜜，拿勺子舀着吃，入口即化。柿子的甜度很高，老人一般很喜欢。买的时候要选颜色橙红、摸起来软软的，硬的涩柿子不能直接吃。注意一次别吃太多，一个就够。如果买脆柿子，口感像苹果一样脆，适合喜欢嚼头的老人。