秋冬饮用的花茶有哪些 盘点十种适合秋冬的花茶

一、 玫瑰花茶

玫瑰花茶是以玫瑰花为主要原料制作而成的花茶。玫瑰花茶具有美容养颜、调理身体等多种功效。饮用玫瑰花茶可以改善皮肤质量，使皮肤变得更加细腻光滑；同时还能调节女性内分泌，缓解痛经等不适症状。此外，玫瑰花茶还具有疏肝解郁、安神等作用，可以帮助人们减轻压力、改善睡眠。

二、 菊花茶

菊花茶是以菊花为原料制作而成的花茶。菊花茶具有清热解毒、明目护眼等功效，适合于多种人群饮用。制作菊花茶时，一般将干燥的菊花放入茶杯中，然后加入热水冲泡即可。菊花茶的口感清香甘美，深受人们的喜爱。饮用菊花茶可以帮助清除体内毒素，改善便秘等肠胃问题；同时还能保护视力，预防眼部疲劳等。

三、 枸杞花茶

枸杞花茶是以枸杞子与茉莉花、玫瑰花等花朵为主要原料制作而成的花茶。枸杞子具有补肾益精、养肝明目等功效，搭配其他花朵一起制作而成的枸杞花茶，具有更好的保健效果。饮用枸杞花茶可以改善肾虚引起的腰膝酸软、遗精盗汗等症状；还能提高免疫力，预防感冒等疾病。

四、 洛神花茶

洛神花茶是以洛神花为原料制作而成的花茶。洛神花又名玫瑰茄，其色泽鲜艳，味道酸甜可口。饮用洛神花茶可以起到消暑解渴、降低血压、促进消化等作用。

洛神花茶还具有美容养颜的功效，可以帮助淡化色斑、滋润肌肤。此外，洛神花茶还有利于调节情绪，舒缓压力，改善睡眠质量。

五、 百合花茶

百合花茶是以百合花为原料制作而成的花茶。百合花的品种很多，其中以雪梨百合最为著名。饮用百合花茶可以润肺止咳、宁心安神，对于缓解失眠多梦、咳嗽等症状有很好的效果。此外，百合花茶还具有美容养颜的功效，可以帮助淡化色斑、滋润肌肤。

六、 金盏花茶

金盏花茶具有多种功效，如发汗、利尿、清湿热等。此外，它还含有矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶有助于促进新陈代谢、治疗皮肤的疾病及创伤、消炎杀菌抗霉等。但是金盏花茶并不适合所有人饮用，例如孕妇、贫血、体寒、虚弱人群和胃寒、腹泻者不宜饮用，也不能与凉性食物一起食用，不能和鱼类一起食用。

七、 茉莉花茶

茉莉花茶是以茉莉花为原料制作而成的花茶。茉莉花的香气浓郁迷人，与茶叶一起搭配后制作而成的茉莉花茶更是成为了很多人的最爱。饮用茉莉花茶可以提神醒脑、疏风散热，对于缓解头痛发热等症状有很好的效果。同时，茉莉花茶还能帮助消化、降低血压、预防感冒等作用。

八、 桂花茶

桂花茶是以桂花为原料制作而成的花茶。桂花具有浓郁的香气和独特的口感，与茶叶一起搭配后，具有很好的美容养颜、调节情绪等功效。饮用桂花茶可以帮助淡化色斑、滋润肌肤，还可以舒缓压力、调节情绪。此外，桂花茶还有一定的健胃消食、减轻口臭等功效。

九、 金银花茶

金银花茶是以金银花为主要原料制作而成的花茶。金银花具有清热解毒、消肿止痛等作用，适合于多种人群饮用。饮用金银花茶可以帮助清除体内毒素，缓解便秘等肠胃问题；还能改善牙龈肿痛、口腔溃疡等不适症状。此外，金银花茶还有一定的抗炎、抗菌作用，可以帮助提高免疫力，预防感冒等常见疾病。

十、 决明子茶

决明子茶是以决明子为原料制作而成的中药茶。决明子具有清肝明目、润肠通便等作用，适合于多种人群饮用。饮用决明子茶可以帮助清除体内毒素，改善便秘等肠胃问题；还能帮助降低血压、血脂等，预防心血管疾病。此外，决明子茶还有一定的抗炎、抗菌作用，可以帮助提高免疫力，预防感冒等常见疾病。