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肠道的作用 肠道菌群的作用有哪些 胃肠道的四大功能

本文章由注册用户 健康生活 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:大家对于眼、口、鼻、耳等这些外在的器官可能了解的更多一些,起码可以清楚地说出它们的外观和位置。但是很多人对自己的肠道知之甚少,因为它在肚子里,我们看不到。那么肠道的作用以及肠道菌群的作用有哪些呢?下面就一起来了解一下吧!

肠道的作用

1、消化食物:肠道是消化系统的一部分,它通过肠道蠕动和消化液的分泌,将食物分解成小分子,如葡萄糖、氨基酸和脂肪酸等,以便吸收。

2、吸收营养物质:肠道是吸收营养物质的主要场所。消化后的小分子通过肠道壁上的微细血管进入血液循环,供给身体各个部位使用。

3、排泄废物:肠道也是排泄系统的一部分,它通过肠蠕动将未被吸收的食物残渣和废物排出体外。

肠道菌群的作用有哪些

1、益生菌:包括双歧杆菌、乳酸杆菌、肠球菌、地衣芽孢杆菌、布拉氏酵母菌等,可以合成人体所需多重维生素,如B族维生素、维生素K等,有助于食物吸收消化,可促进机体代谢。

2、致病菌:如产气荚膜梭菌、金黄色葡萄球菌等,当机体免疫力下降出现失控生长,就会引发多种疾病,如结肠炎、炎症性肠病或产生致癌物导致肠癌这一重大疾病的发生,还可影响人体免疫、肝脏、神经血管等正常功能。

3、中性菌:即具有双重作用的细菌,如大肠杆菌、肠球菌等,在正常情况下对健康有益,一旦增殖失控或从肠道转移到身体其他部位,导致胆道菌群异位,可能引发感染等疾病。

胃肠道的四大功能

1、消化食物:胃肠壁的蠕动可以对食物进行初步消化,胃小肠中含有胃酸、胃液等物质,可以激活胃肠内的蛋白酶,将摄入的食物进行变性及消化。

2、吸收营养:食物进入胃部后,可以有效将葡萄糖、氨基酸、脂肪酸等多种营养物质吸收。而大肠可以有效的吸收电解质等物质。

3、分解毒素:食物长期停留在胃肠会产生微小毒素,但是胃肠蠕动的情况下,可以尽可能的排空胃肠道内的毒素。

4、免疫:胃肠还有免疫功能,胃肠属于强酸的环境,大部分的有害微生物在强酸性环境中会被消灭掉。

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